Jak si vybrat kosmetiku proti slunečnímu záření a nemýlit se
Léto je čas na dovolenou a dovolenou na pláži. A měli byste myslet na ochranu pokožky a vlasů před ultrafialovým zářením. Kosmetika proti slunečnímu záření je navržena právě k tomu. Dnes se naučíme, jak si vybrat správné produkty..
Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření nejen krásně opálí, ale také vysuší pokožku, způsobí časný výskyt vrásek a ztenčí strukturu vlasů. Opalování může zvýšit riziko rakoviny kůže. Je také mylné předpokládat, že slabé sluneční světlo nemá nepříznivý účinek: mraky mohou ultrafialové světlo pouze rozptýlit, ale neblokovat ho.
Kosmetika na opalování je kosmetický přípravek určený k použití před, během a po opalování..
Jak si vybrat opalovací krém
Chcete-li zabránit tomu, aby vaše pokožka byla vystavena slunci, musíte se naučit, jak si vybrat krémy na opalování na základě několika faktorů. Zvažte je.
Princip fungování
Opalovací krémy obsahují filtry, které jsou dvou typů:
- Chemický filtr. Tyto filtry zachycují ultrafialové světlo. Mezi ně patří avobenzon, mexoryl SX, tinosorb, oktinoxát atd .;
- Fyzický filtr. Tento nástroj odráží paprsky působící jako clona. Typicky oxid titaničitý a oxid zinečnatý.
Nejúčinnější jsou produkty s kombinací dvou typů filtrů..
Nebojte se, abyste viděli názvy chemikálií ve vašem opalovacím přípravku. Chrání vás před sluncem!
Existují však také nebezpečné látky, které by ve vašem opalovacím krému neměly být:
- Cinoxát. Jiné názvy: 2-ethoxyethyl-p-methoxycinnamát, phiasol, opálení, sluneční světlo, kyselina skořicová. Může způsobit alergie a fotocitlivost. Povolená maximální úroveň obsahu v kosmetice v USA 3%, v Evropě a Austrálii 6%.
- Kyselina aminobenzoová (kyselina aminobenzoová). Jiné názvy: PABA, P-karboxyanilin. Vyvolává výskyt alergických reakcí, poruch pigmentace. Je spojena s patologiemi oběhového a nervového systému a funkcí mozku. V Evropě, USA a Kanadě je prodej látky částečně zakázán.
- Enzacamine (enzacamene). Jiné názvy: 4-methylbenzylidenový kafr, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Způsobuje alergie. Podle některých laboratorních experimentů může způsobit estrogenní účinek. Není schváleno v USA, zakázáno v Japonsku.
- Mexoryl SD (Mexoryl SD). Další názvy: 3-benzyliden gáfor. Je považován za nebezpečný pro pokožku a endokrinní systém. Zakázáno v USA.
Takový ultrafialový
Abychom pochopili, proti čemu přesně chráníme, stojí za to vědět, že ultrafialové paprsky, které nejsou absorbovány ozonovou vrstvou, jsou rozděleny do skupin:
- UVA. Toto záření působí nepostřehnutelně, ale má schopnost proniknout hluboko do pokožky, což způsobuje výskyt pih, pigmentace a různých známek stárnutí pokožky;
- UVB. Malé dávky tohoto typu UV světla způsobují úpal. Příliš mnoho může vést k popáleninám, zarudnutí a zvýšenému riziku rakoviny kůže.
Každý opalovací krém ukazuje spektrum, proti kterému kosmetický přípravek bojuje. Nejlepší produkt je ten, který chrání před UVA a UVB paprsky. V tomto případě bude krém říkat: UVA + UVB nebo UVA / UVB nebo UV-Protect.
Co je PA
Někdy se na ochranných výrobcích nachází zkratka PA se znaménkem „+“. Tento filtr chrání před UVA paprsky. Čím více plusů po zkratce, tím vyšší je stupeň ochrany.
Co je SPF
Každý opalovací krém má zkratku SPF a číslo vedle.
SPF (Sun Protection Factor) - "sluneční ochranný faktor". Tento filtr chrání před UVB paprsky. Číslo za zkratkou je úroveň ochrany: čím větší je, tím déle se můžete vyhřívat na slunci bez obav z popálení. Minimální úroveň ochrany je 5, maximální je 100. Výrobci vyrábějí denní a podkladové krémy, pudry, rtěnky a vlasové výrobky s SPF.
Fototyp kůže
Jedním z faktorů ovlivňujících výběr SPF je fototyp kůže. Fototyp je úroveň citlivosti pokožky na ultrafialové záření.
- 1. fototyp (keltský): velmi světlá, tenká kůže (často s pihy), červené nebo blond vlasy, modré nebo zelené oči. Bezpečný čas na slunci ne více než 5 minut.
- 2. fototyp (severský): světlá kůže (někdy s pihami), která se snadno spaluje, světlé blond vlasy, šedé nebo modré oči. I opalování je obtížné dosáhnout. Bezpečný čas od 10 do 15 minut.
- 3. fototyp (střední Evropa): světlá pleť, hnědé vlasy, hnědé oči. Opálení se pokládá hladce a snadno. Čas strávený na slunci není delší než 20 minut.
- 4. fototyp (Středomoří): tmavě olivová kůže, tmavé vlasy a oči. Opálení se získává rychle a trvá dlouho. 30 minut se považuje za bezpečných.
Existují také asijské a africké fototypy, ale v našich zeměpisných šířkách nejsou rozšířené. První dva typy vyžadují silnou ochranu před sluncem: nad 40 SPF počátkem léta a na konci se můžete omezit na SPF 20-30. Další dva budou mít dostatek produktů s SPF 15-20 na začátku sezóny a SPF 6-15 na konci sezóny..
Stupeň ochrany je individuální věc a je třeba brát v úvahu nejen fototyp pokožky, ale také intenzitu slunečního záření, dobu expozice slunci, povětrnostní podmínky, zvýšenou citlivost na ultrafialové záření v důsledku k těhotenství, užívání léků, používání kosmetiky.
Typy opalovacích krémů
Veškerou opalovací kosmetiku lze rozdělit do skupin na základě několika kritérií:
1. Konzistence
Opalovací krémy se liší texturou:
- Krém je klasický produkt, který na povrchu pokožky vytváří ochranný film. Skvělé pro suchou pokožku;
- Lotion - má lehký vzorec a tekutou konzistenci, která se rychle vstřebává a nezanechává na pokožce bělavé stopy. Dobré pro normální pokožku;
- Emulze - rychle se vstřebává a má jemnější texturu než krém, proto je vhodná pro lidi s normální nebo mastnou pokožkou;
- Mléko - jeho doba trvání je kratší než u krému nebo pleťové vody, proto by se měl nanášet častěji;
- Sprej - snadno se šíří po pokožce, ale může se také snadno dostat na sliznici, což způsobuje reakci u lidí náchylných k alergiím;
- Olej - velmi dobře vyživuje pokožku, ale doba jejího působení je velmi krátká, takže ji lze použít pro suchou pokožku na krátký pobyt na slunci;
- Stick je vhodný produkt pro místní použití na nejcitlivější oblasti: nos, rty, tváře;
- Gel - ideální pro lidi s mastnou pokožkou, protože na ní nezanechává lesk. Je velmi běžné najít gely po opalování, které pokožku vystavenou slunci ochladí, zvlhčí, vyživí a uklidní..
2. Odolnost proti vodě
- Konvenční produkty - pod vlivem vody se mohou dostat do očí a způsobit podráždění sliznic;
- Nepromokavé výrobky - mají speciální vzorec, díky kterému kapky vlhkosti, ať už potu nebo mořské vody, nezůstávají na pokožce a sklouzávají z ní.
3. Rozsah
Až do tohoto okamžiku jsme mluvili pouze o ochraně těla. Ale tvá tvář a vlasy také potřebují ochranu před sluncem! Výrobci pro tyto účely vytvářejí samostatné prostředky:
- Opalovací krémy na obličej. Vybraný opalovací krém můžete aplikovat nejen na své tělo, ale také na obličej. Často se však stává, že pokožka na obličeji se zásadně liší od pokožky na těle: může být mastná, problematická nebo obzvláště citlivá. V tomto případě stojí za to koupit si krém na opalování na obličej..
- Opalovací krém na vlasy. Výběr fondů je různý:
- Šampon - kombinuje jemné čištění pokožky hlavy a obnovu suchých vlasů po opalování;
- Balzám - pokud se aktivně opalujete, musíte balzám používat po každém šamponování: vyrovnáte tak nedostatek vlhkosti ve vlasech;
- Olejový sprej - tento nástroj je vhodný k použití. Musí být nastříkáno před každým vystavením slunci;
- Maska je hlubokou výživou pro vaše vlasy po opalování.
4. Věk
Zde bych rád řekl pár slov k dětské opalovací kosmetice. Dětská pokožka je příliš tenká a stále nemůže produkovat melanin v požadovaném množství, což jej chrání před ultrafialovým zářením, proto se nedoporučuje, aby dítě zůstalo na otevřeném slunci až tři roky. Při výběru dětského krému existují nuance:
- většina ochranných krémů je určena pro děti starší tří let. Pokud věk není uveden na tubě s výrobkem, ale jednoduše říká „pro děti“ nebo „pro děti“, rozumí se, že jsou vytvořeny standardně pro děti, které již mají tři roky;
- krém by měl chránit dítě před UVA i UVB paprsky;
- je žádoucí, aby složení opalovacího krému pro děti obsahovalo bylinné doplňky, které společně s filtry tohoto produktu zvyšují jeho ochrannou schopnost. Mohou to být oleje z broskví, sezamu, pšeničných klíčků, mandlí a jojoby;
- je skvělé, pokud seznam složek obsahuje výtažky z heřmánku, aloe, měsíčku, šípky, avokáda. Tyto komponenty se starají o citlivou pokožku dítěte;
- někdy se panthenol nachází ve složení dětských opalovacích krémů - látky, která pomáhá obnovit kožní buňky;
- kosmetika pro kojence by neměla obsahovat alkohol, aromatické přísady a parabeny.
Jak správně aplikovat opalovací kosmetiku
Aby vás vybraný nástroj skutečně chránil, musíte se naučit, jak jej správně používat:
- Krém by měl být aplikován na čistou a suchou pokožku před líčením, půl hodiny před odchodem z domu. Musí mít čas, aby se vstřebal a začal působit od prvních minut vystavení slunci, kdy je pokožka obzvláště zranitelná;
- Musíte rozmazat nejen otevřené oblasti, ale celé tělo;
- Účinné množství krému je 2 mg na 1 čtvereční centimetr pokožky. Jedná se o lžičku pro oblast obličeje a krku a celou hrst celého těla;
- V létě musíte každý den používat sluneční ochranu;
- Krémovou vrstvu je nutné obnovovat každou jednu a půl až dvě hodiny i po koupání;
- Nelze použít prošlé produkty;
- Krém není nutné vtírat do pokožky s námahou;
- Sluneční paprsky se odrážejí od vody a ovlivňují pokožku intenzivněji, proto byste měli poblíž rybníka používat produkt s vyšším SPF;
- Uklidněte pokožku po vystavení slunci lék po slunění.
Top 5 opalovacích krémů
Pokusili jsme se pro vás sestavit hodnocení nejlepší opalovací kosmetiky.
Cena: 2900 rublů.
Objem: 50 ml
Cena: 1100 rublů
Objem: 113 g
Cena: 500-700 rublů
Objem: 50 ml
Cena: 1400 rublů
Objem: 150 ml
Cena: 550 rublů
Velmi oblíbené jsou také produkty společností Nivea, Garnier a Clinique..
Stojí za to se podrobně podívat na značku Lancaster, která se specializuje na výrobu vysoce kvalitní opalovací kosmetiky. Bohatý sortiment uspokojí potřeby i těch nejnáročnějších zákazníků!
Některé užitečnější informace o opalovací kosmetice lze získat z následujícího videa: