Opalovací krém
Musím si při pobytu ve městě na léto koupit krém SPF? V jakém okamžiku vyměníte produkt s ochranným faktorem „15“ za „50+“? A pokud vůbec nejdete na slunce? Třídíme to v pořádku
Nahrazením pokožky pod slunečními paprsky sníme o krásném zlatém opálení, ale očekávání se ne vždy shodují s realitou. Zčervenání kůže, suchost a odlupování jsou nepříjemné, ale nejsou to nejhorší důsledky vystavení slunečnímu záření. O kontroverzním účinku ultrafialového záření na lidské tělo se mluví již dlouho a hodně.
Na jedné straně se člověk vůbec neobejde bez světla: ultrafialové světlo syntetizuje vitamin D, který brání vzniku křivice, osteoporózy a dokonce i některých typů rakoviny. Chcete-li získat potřebnou porci, stačí každý den strávit několik minut na slunci, alespoň v létě..
Ve vysokých dávkách je však ultrafialové světlo škodlivé: je známo, že obyvatelé jižních oblastí stárnou kůži rychleji. Kromě toho se zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže..
Abyste dosáhli dokonale rovnoměrného a krásného opálení, jako jsou hvězdy z červeného koberce, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel. Například herečka Sienna Miller nevychází na slunce bez opalovacího krému a pomocí kosmetiky dosahuje bronzového tónu pleti.
Charlize Theron se narodila v Africe, ale nemá ráda opalování a vždy má po ruce spolehlivou Sanskrin.
Eva Longoria zmiňuje svého oblíbeného samoopalovače z L`Oréal Paris doslova v každém rozhovoru..
- Zkontrolujte, zda krém obsahuje tinosorb m nebo tinosorb s - to jsou solární filtry nejnovější generace, které se ve skutečnosti liší pouze v jednom. Tinosorb m je rozpustný ve vodě, zatímco tinosorb s je rozpustný pouze v oleji. V každém případě je přítomnost jedné nebo druhé složky ve složení přípravku Sanskrin zásadní.
- Existují dva typy UV paprsků, které mohou ublížit - UVA a UVB. Proto musí být na obalu alespoň jedna z těchto zkratek..
- Zkratka SPF znamená Sun Protective Factor a definuje stupeň ochrany, který vám krém poskytne. Čísla za písmeny SPF vám pomohou vypočítat, kolik času můžete strávit na slunci. Chcete-li to provést, musíte si pamatovat, jak rychle se vaše pokožka na slunci zčervená (obvykle toto číslo je 5-7 minut), a vynásobit toto číslo hodnotou uvedenou za SPF. Například s SPF10 můžete zůstat na slunci asi 50-60 minut.. Žádný Sanskrin však neudrží obranu déle než tři hodiny. Pokud tedy plánujete strávit celý den na pláži, aplikujte produkt každé dvě až tři hodiny na pokožku (i když je na tubě nápis „vodotěsný“). A nezapomeňte se skrývat pod baldachýnem v těch „nejnebezpečnějších“ hodinách, od poledne do 16:00.
- Faktor SPF také určuje intenzitu ochrany. Například SPF 10 blokuje tři čtvrtiny škodlivých paprsků, zatímco SPF 30 blokuje téměř 97%. Indikátory se nesčítají: pokud nejprve použijete SPF 20 a poté SPF 15 nahoře, ochrana zůstane stejná. Čím vyšší je SPF, tím tenčí vrstvu lze aplikovat. Mimochodem, pudr nebo podklad s SPF nechrání nic horšího než běžný Sanskrin.
Bez ohledu na to, zda se chcete opalovat nebo ne, je použití SPF během horké sezóny nutností. Vezměte si na pláž produkt s ochranou minimálně 30, ve městě bude dost krému s SPF 15. A pokud si uchováte svou aristokratickou bledost, zvolte produkty označené „50+“.
">