Jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou: nejběžnější způsoby

Každý člověk se pravděpodobně setkal s problémem nepříjemného zápachu z nohou a obuvi. Naše nohy jsou přirozeným prostředím milionů bakterií, které se pak živí jejich mrtvou pokožkou. Právě díky plýtvání bakteriemi nás nohy, ponožky a boty nesmírně rozrušily specifickým zápachem..

Nepochybně čím více se nohy potí v syntetických ponožkách nebo botách, které „nedýchají“, tím více bakterií se spotřebuje a jejich „duch“ sílí. Vážné příčiny zápachu z úst mohou být rozvojem plísní, vředů a jiných infekcí nohou, které se vyskytují u diabetiků a srdečních chorob v důsledku poruch oběhu. Jak se tedy zbavit nepříjemného zápachu nohou?

Nejprve se podívejme na příčiny nepříjemného zápachu.

• nepravidelná sprcha,
• pomocí ponožek ze syntetických nití, gumových nebo plastových bot,
• infekční choroby nebo vyvíjející se houba nohou,
• genetická predispozice ke zvýšenému pocení nohou.

Způsoby, jak se zbavit zápachu nohou

1) používejte antiperspiranty

Pravděpodobně budete překvapeni, ale antiperspirant, který se tradičně používá k léčbě podpaží, výrazně snižuje pocení nohou. Zkuste si lehce nastříkat nebo rozmazat povrch nohou, než si obujete nohy v čistých ponožkách nebo botách, a ten rozdíl nepochybně pocítíte. Je také dobré umýt si nohy každý den deodorantem nebo germicidními mýdly..

2) Vmasírujte masážní olej

Výhody levandulového oleje s tak příjemnou jemnou vůní proti pocení bakterií byly prokázány v klinických studiích a mnoha pozitivních recenzích spotřebitelů. Tato metoda funguje obzvláště dobře před romantickým rande..

Postup je poměrně jednoduchý: každý den před spaním si jemnými masážními pohyby vtírejte do nohou 5 kapek oleje. Poté si obujte čisté bavlněné ponožky a jděte do postele. Před zahájením procedury zkontrolujte, zda levandulový olej není podrážděný, a to kapáním několika kapek na vnitřní stranu zápěstí. Po několika hodinách sledujte reakci.

3) Namažte chodidla speciálním gelem

Zabíjí páchnoucí bakterie rovnoměrně naneseným na chodidlo 5% nebo 10% benzoylperoxidového gelu. Vzhledem k tomu, že použití tohoto gelu na obličeji je docela efektivní, proč to nezkusit snížit pocení vašich nohou.?

4) zkuste si nohy osušit

Mastek a speciální prášek na nohy aplikovaný na čisté a suché nohy pomáhají předcházet pocení a nepříjemným pachům. Tento produkt dokonale absorbuje pot, snižuje počet bakterií a rychlost jejich vývoje. Co kdyby po ruce nebyly žádné speciální prášky? Používejte běžnou kuchyňskou sůl, která rychle neutralizuje nepříjemný zápach, nebo kukuřičný škrob, který absorbuje vlhkost.

5) Použijte teplý vzduch

Pokud jste náchylní k výskytu nehtů nebo interdigitálních hub, pak bude tento postup pro vás obzvláště užitečný: osušte nohy teplým proudem vzduchu z fénu upraveného na minimální teplotní režim. To sníží jejich vlhkost a zabrání výskytu různých infekcí. Fén tak může být užitečný nejen jako produkt pro péči o vlasy, ale také jako létající stroj..

6) Speciální krémy na nohy proti pocení

Kromě všech uvedených metod snižování pocení nohou si můžete v lékárně koupit krém, který normalizuje pocení nohou a zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu. Ze všech mnoha krémů a mastí se vyznačují pro každodenní použití a pro použití jednou týdně..

Například 7denní deodorantový krém od známé značky Vichy účinně odstraňuje zvýšené pocení organismus. Stačí ošetřit čistou pokožku dvakrát týdně a časem se pocení nohou znatelně sníží a vůně přestane obtěžovat vás i lidi kolem vás. Pro ty, pro které je cena tohoto krému vysoká, nabízí ruský výrobce dostupnější analog - „5 dní“.

Při ošetřování povrchů nohou krémy, které vyžadují každodenní použití, nezapomeňte dbát na čistotu pokožky.!

7) oblékněte se správně

I když si nevšimnete problémů s pocením na nohou, ponožky denně měňte a noste postupně alespoň 2 páry bot, nezapomeňte je před použitím vyvětrat. Kupte si sandály a boty s pleteným nebo látkovým topem. Nechte nohu dýchat! Ze stejného důvodu vyhoďte syntetické ponožky ve prospěch bavlněných tkanin..

8) řádně se o své boty starejte

Celé naše tělo vyžaduje pozornost. Potřebujeme kvalitní péči o vlasy, tělo, obličej, dokonce i péči o zuby. Nezapomeňte věnovat pozornost přečtení pokynů k péči o obuv! Například pokud si můžete umýt atletickou obuv, udělejte to alespoň jednou za měsíc..

Skladujte boty na dobře větraném a dobře osvětleném místě a nikdy ve vlhkém šatníku, kde mohou růst mikroby. Pokaždé, když si sundáte boty, dejte si do bot pytle s voňavými jalovci nebo cedrovými hoblinami.

Lze použít síťovaná balení naplněná zeolitem, která účinně absorbují nepříjemný zápach. Jsou opakovaně použitelné, pro toto místo je taška na slunném parapetu a po 6-8 hodinách může být znovu použita. Vyměňujte vložky při nákupu, vyberte modely, které mohou absorbovat pachy. Pamatujte na další pravidla péče o boty..

9) Namočte si nohy

• Odborníci důrazně doporučují hýčkat nohy čajovými koupelemi na nohy. Za tímto účelem vařte 2 černé čajové sáčky v 1 litru vody po dobu 15 minut. Současný čaj zředíme 2-2,5 litry teplé vody, nalijeme do misky a ponoříme nohy. Díky kyselině tříslové silného čaje, která má silnou adstringentní vlastnost, bakterie odumírají, póry se zužují, čímž oslabují pocení. Proměňte tento jednoduchý postup na každodenní příjemný rituál a efekt vás nenechá čekat.
• Lze použít i jiný recept: připravte si deodorant na koupel nohou pomocí octa zředěného vodou. Maximálních výsledků dosáhnete přidáním 1 lžíce tymiánového oleje do roztoku, který má antiseptický účinek a ničí špatně páchnoucí bakterie. Vezměte si koupel na nohy po dobu 15-20 minut každý den po dobu 1 týdne. Pozor, nejprve se ujistěte, že na vašich nohou nejsou žádné rány nebo řezné rány! Takové lázně jsou kontraindikovány, pokud jsou v patách praskliny..
•  Použijte solnou koupel. Nalijte do misky 3-4 litry teplé vody a přidejte 2 šálky epsomské (hořké) soli. Hořká sůl má silný stahující účinek, dokonale napíná pokožku a ničí bakterie, což znamená, že výrazně snižuje pocení. Věnujte tomuto postupu každý den 15 minut svého času. To není moc, ale výsledek vás překvapí.

10) Preventivní kosmetické procedury

Pamatujte, že je snazší pachům předcházet než je léčit. Proto jednou týdně nebo dva můžete navštívit salon nebo si to udělat sami hardwarová pedikúra celou nohu, včetně nehtů a kůže nohou.

11) Vyhledejte lékaře

Pokud vám všechny výše uvedené metody nepomohly odstranit nepříjemný zápach a snížit pocení nohou, raději se poraďte se svým lékařem: ortoped nebo terapeut vám řekne, jak se zbavit zápachu nohou. Může se u vás objevit závažná infekce, která vyžaduje zvláštní léčbu fungicidy nebo antibiotiky pod pečlivým lékařským dohledem.

Pamatujte, že naším úkolem je stát se více ženskými, krásnými a zdravými! A aniž byste se o sebe starali, je to obtížné dosáhnout. Věnujte pozornost dalším 5 minutám! Zdraví pro vás i vaše nohy!

Podobný materiál:

• Účinný lék na zápach nohou
• Léky na pocení nohou