Pravidla pro každodenní péči o pleť

Ani módní oblečení, ani honosný make-up, ani velkolepý účes ženu nespraví krásnou, pokud má pod očima vaky, matnou pleť, černé tečky na nose. Péče o pleť obličeje by měla být denně. Obvykle zahrnuje několik fází. Budete jim však muset věnovat doslova pár minut..

Očista

Denní péče o pleť obličeje začíná očištěním. Dělá se to k odstranění přirozené sekrece žláz, bakterií a jejich odpadních produktů, mrtvých epidermálních šupin. Při mytí obličeje byste neměli používat mýdlo bez ohledu na denní dobu. Odborníci tvrdí, že jeho pH není pro pokožku vhodné, protože alkálie obsažená v mýdle narušuje metabolismus lipidů, příliš zužuje póry a způsobuje sucho. Je lepší koupit mléko, pěnu nebo gel na praní, které jsou vhodné pro váš typ. Ranní mytí vám pomůže probudit se, tonizovat pokožku, smýt zbytky nočního krému a večerní mytí vám pomůže zbavit se make-upu a připravit pokožku na vnímání dalších kosmetických produktů péče o obličej..

Doporučuje se používat čisticí peeling jednou nebo dvakrát týdně. Jedná se o poměrně jemný typ peelingu, který odstraňuje odumřelé částice kůže. Díky použití peelingů bude pleť rovnoměrnější a zbaví vás komedonů na obličeji.

Tónování

Po umytí se doporučuje použít kosmetický toner. Kdysi se věřilo, že tonikem by měla být ošetřena pouze mastná pleť. Je to klam. Při výběru tonika se vždy zaměřte na typ pleti. Tonery jsou navrženy tak, aby odstranily zbytky prací pěny, základu a další kosmetiky z horní vrstvy pokožky, zvlhčily pokožku, normalizovaly její kyselost, čistily a redukovaly póry.

I když podkožní sekrece vylučují příliš mnoho sekrece, doporučují se tonika bez alkoholu, protože tato látka ještě zvyšuje aktivitu těchto žláz..

Hydratační + ochrana

Po umytí a tonizaci ráno se doporučuje nanést krém na obličej a krk. Ráno by měl být lehký krém: v zimě, v mrazivém počasí, ochranný, kdykoli v roce - zvlhčující. Tento produkt péče pomáhá chránit horní vrstvu epidermis před negativními vlivy prostředí, udržuje potřebnou úroveň vlhkosti. Pravidelné používání krémů výrazně oddálí okamžik, kdy vám začnou na tváři vrásky..

Při nákupu si pozorně přečtěte štítky. Například pokud má produkt účinek opalovacího krému, je určen na léto..

Jídlo

Noční krémy obvykle dodávají pokožce další výživu. Jsou hustší a mastnější než denní a aplikují se hodinu nebo dvě před spaním. Dejte si pozor na použití nočního krému na oční okolí: pokožka je tenká a jemná a vyžaduje úplně jinou péči.

O víkendech se nechte hýčkat výživnými pleťovými maskami. V chladné sezóně můžete nezávisle vytvářet kompozice z vajec, medu, olejů, v teplé sezóně používat sezónní ovoce a zeleninu. V případech, kdy nemáte čas zasahovat do masky sami, můžete použít zakoupené možnosti, kterých je v kosmetických obchodech obrovské množství.

Zlatá pravidla pro péči o obličej

Denní péče o pokožku obličeje vyžaduje dodržování řady pravidel:

1. Jakékoli kosmetické výrobky by měly odpovídat typu vaší pokožky;
2. Kůže kolem očí a na rtech vyžaduje jinou péči než na obličeji;
3. Pokud máte jemnou pokožku náchylnou k podráždění, používejte produkty co nejšetrnější (nejlépe pH neutrální);
4. Po celý den používejte termální vodu a vlhké kosmetické ubrousky;
5. Chraňte pokožku před UV paprsky kosmetikou;
6. Pokud je to možné, kupujte pouze hypoalergenní kosmetiku;
7. Nikdy nechoďte do postele, pokud jste si neodlíčili, nevyčistili a nezvlhčili pokožku.

Oční víčka

Kolem očí je pokožka tenčí a jemnější. V této oblasti nejsou prakticky žádné mazové žlázy. Kromě toho se tato pokožka snadno protahuje, což vede k časnému vzniku vrásek. Denní aplikace make-upu tento proces ještě více urychluje..

Pro každodenní péči o víčka používejte lehké, rychle se vstřebávající speciální krémy. Štítek musí být označen, že tento produkt prošel oftalmologickým vyšetřením a je bezpečný pro oči.

Naneste malé množství krému ze sklenice nebo tuby na levou ruku, pravými prsty vezměte část látky a lehce se dotkněte očních víček. Špičky prstů lehce poklepávejte na víčka, jako by produkt „vrážel“.

Při odstraňování make-upu vždy používejte kvalitní výrobky, které nepoškozují ani nevysušují jemnou pokožku očních víček..

Rty

Na rtech nejsou vůbec žádné mazové žlázy, a proto často praskají a odlupují se. Abyste tomu zabránili, použijte kvalitní rtěnku. Pokud rtěnku nepoužíváte, noste vždy s sebou bezbarvou hygienickou rtěnku. Jakákoli rtěnka by měla obsahovat vitamíny, přísady zvlhčující povrch rtů a filtry chránící před slunečním zářením.

Levné rtěnky nejenže nesplňují tyto požadavky, ale jsou také vyrobeny z pochybných látek. Zapomeňte na to, že část rtěnky bude nevyhnutelně snědena, nestojí za to.

Pro péči o rty lze použít i další výživné produkty. Například v zimě, jednou týdně, potřete rty medem a vydržte 1-2 minuty. Další recept se dokonale osvědčil. Vezměte okurku, meloun, jablko nebo meruňku (v zásadě si můžete vzít téměř jakoukoli zeleninu nebo ovoce kromě ananasu), oloupejte, nakrájejte v mixéru, přidejte trochu másla a naneste na pokožku rtů po dobu čtvrt hodiny.

Nenahraditelní pomocníci

Kromě standardních pěn, gelů a tonik je třeba pamatovat na další produkty péče, které udržují pokožku mladou a zdravou. Jedním z takových nenahraditelných pomocníků jsou polynenasycené mastné kyseliny. Je pravidlem pít přípravky Omega-3 4-6krát ročně. Nejlevnější variantou je běžný rybí olej..

Abyste necítili nepříjemnou chuť a vůni, kupujte rybí olej v kulatých tobolkách, které se prodávají v každé lékárně.

Vyrobte si masky z kosmetické hlíny několikrát za měsíc. Obsahuje obrovské množství minerálů, makro a mikroelementů. Bílý jíl se doporučuje pro suchou pokožku, modrý pro stárnutí, zelený pro mastnou pleť, červený pro citlivou pokožku.

Vždy pamatujte na ovoce a zeleninu. Z nich lze vyrobit vynikající vitamínové masky. Doporučuje se kupovat pouze zeleninu a ovoce sklizené ve vaší oblasti a ve vhodném období pro jejich zrání. Před vytvořením masky s těmito složkami proveďte test alergie..