Zlatá pravidla pro péči o obličej

Zářivý vzhled, rovnoměrně oválný a sametový povrch jsou tři nejdůležitější součásti krásného vzhledu. Jednoduchá pravidla pro péči o pokožku obličeje vám pomohou vypadat skvěle po celá desetiletí bez nákladných operací. Postupujte podle doporučení, vezměte v úvahu strukturu, typ pokožky, její potřeby v závislosti na denní době a období roku.

Základní pravdy správné péče

Hlavní příčiny vzniku vrásek a akné se vyskytují v dermální vrstvě. Je "šitý" vláknitými bílkovinami elastinem a kolagenem a je zásobován krevními cévami. Společně udržují stabilní strukturu, zatímco pot a mazové žlázy poskytují další ochranu.

Hlavní fáze správné péče o obličej jsou čištění, tonizace, hydratace a výživa. Epiderma je pokryta tenkým mazivem, které pomáhá udržovat pružnost a chrání před infekcí. Časté používání mýdla však tuto přirozenou obranu ohrožuje. Hodnota pH se mění nad přirozenou hodnotu (4,5-6).

Je lepší úplně opustit mýdlo, pokud po umytí dojde k odlupování, napne tváře, rohy úst. Správná péče o pokožku obličeje zahrnuje použití neutrálních produktů, které nenarušují přirozené zvlhčovací faktory. Existuje řada hotových kosmetických výrobků, domácí recepty, které kompenzují nedostatek vlhkosti.

Základní typy

Podle odborníků z německého lékařského webu Medizin-aspekte trpí každý třetí člověk suchostí a citlivostí pokožky. Stejná vyhlídka čeká téměř na všechny lidi po 60 letech..

Každá druhá osoba má mastnou nebo smíšenou pleť. V druhém případě jsou na obličeji současně suché a lesklé oblasti..

Pokud znáte svůj typ, je snadnější zajistit správnou péči o pokožku obličeje provedením všech kroků. Možná se kosmetička na vás musí jen podívat a říct: „Vím, jaký je váš problém!“ Aniž byste byli lékařským svítidlem, můžete doma určit vlastnosti své pokožky.

Existují základní typy:

• suchý;
• normální;
• mastná;
• kombinovaný.

Řada vlastností nám umožňuje hovořit o problémových, citlivých a zralých typech. Péče o obličej by měla brát v úvahu tyto vlastnosti, věkové potřeby, pak bude pokožka vypadat zdravě, krásně.

Určete svůj typ (test)

Nejjednodušší způsob, jak odlišit mastnou a kombinovanou pleť od suché a normální, se skládá pouze ze tří kroků:

1. Umyjte se čistou vodou, dvě hodiny nepoužívejte žádnou kosmetiku.
2. Po obnovení přirozeného tuku přitlačte běžný papírový ručník na obličej.
3. Zjistěte, zda jsou na povrchu ubrousku skvrny, jak jsou umístěny.

Budeme diskutovat o výsledcích testů, které pomohou organizovat správnou péči o pleť:

1. Na ubrousku nejsou žádné mastné skvrny - suché nebo normální;
2. V místech kontaktu s vyčnívajícími částmi obličeje (čelo, tváře, špička nosu, brada) se objevily mastné skvrny - mastný typ pleti;
3. Otisky jsou pouze na místech, kde byl ubrousek v kontaktu s bradou, čelem, nosem - normální nebo kombinovaný typ.

Suché a normální

Zkoumání obličeje v dobrém světle pomocí zvětšovacího zrcadla poskytuje mnoho užitečných informací pro správnou péči.. Normální pokožka je na dotek mírně chladná, elastická a postrádají vysoce rozšířené póry. Přítomnost loupání, jemná struktura - známky suchého typu.

Správné ošetření obličeje normální pokožkou by nemělo narušit optimální rovnováhu. Jedna exfoliace týdně stačí k odstranění mrtvých buněk. Kosmetické čisticí mléko by mělo být aplikováno dvakrát denně.

Zvlhčovač je také vhodný pro dvě použití během dne - zimní fáze péče bude vyžadovat zvýšení obsahu olejů, tuků.

Tenká, rychle stárnoucí suchá kůže by měla být chráněna před horkou vodou, přebytečným sluncem a studeným vzduchem. Mezi ošetřeními by měla být upřednostňována výživa a důkladná hydratace. K mytí obličeje je užitečnější čisticí mléko s vysokým obsahem přírodních olejů..

Mastné a kombinované

Stává se, že obličej je náchylný k zánětu, akné, často lesklý, pokrytý „černými tečkami“. Důvod spočívá v nadměrném uvolňování tuku, který je smíchán s prachem, mrtvými buňkami a kožními sekrety. V tomto případě by péče o obličej měla být zaměřena na snížení produkce kožního mazu. Vhodné jsou peelingy s mírným peelingem, peelingy s ovocnými kyselinami.

Důležitým krokem v péči o mastnou pleť je každodenní důkladné čištění pěnami na praní. K sušení, zbavení se lesku slouží gely, masky s kosmetickou hlínou. Správná volba pro mastnou pleť - krém bez oleje s antibakteriálním, protizánětlivým účinkem.

Smíšený nebo kombinovaný typ se vyznačuje mastným leskem v T-zóně, suchými tvářemi a oblastí kolem očí. Proto byste si měli pro čištění zvolit pleťové mléko s neutrálním pH. Správným řešením by bylo starat se o svou tvář zvlášť, to znamená používat dvě různé kosmetiky. Například sušení pouze s maskou T-zóny.

Problematický, dospělý, citlivý

Pěstování a stárnutí ovlivňují hormony, které ovlivňují stav dermis, tukové vrstvy. Akné a záněty se stávají stálými společníky problémové pokožky a vrásky, ochablost - zralé. V prvním případě pomůže systematické čištění obličeje, obklady z léčivých bylin, zachování imunity.

Známky zralého typu - vrásky - se objevují v důsledku ztráty pružnosti, pohybů obličeje a postupného ochabování svalů. První linie se tvoří kolem očí, na čele, na krku ve věku 25 let. Kompetentní ošetření obličeje oddaluje stárnutí pokožky po celá desetiletí. Anti-age kosmetika zahajuje proces regenerace.

Tři hlavní charakteristické rysy citlivého typu jsou:

1. zarudnutí obličeje po umytí, vzrušení, změny teploty, konzumace alkoholu;
2. podrážděnost pokožky suchem, větrem, sluncem;
3. změny pleti u některých potravin, kosmetiky.

Péče o obličej pro citlivou pokožku je vhodnější s použitím organické kosmetiky (za cenu, která je dražší než hromadné série).

Čisticí, zvlhčující, ochranná kosmetika

Tuhé mýdlo je sodná sůl a tekuté mýdlo je draselná sůl mastných kyselin. Posouvají pH do alkalického rozmezí (9–12). Zdravá pokožka tuto změnu rychle vyvažuje. Ale každé mytí vysuší a odstraní přírodní tuky z povrchu obličeje..

Proto se lidem se suchou pokožkou doporučuje, aby si po čištění vyčistili obličej zvlhčovačem..

Masti mají polotuhou konzistenci, přispívají k rovnoměrnému rozložení živin v pokožce. Krém se skládá hlavně z vody, olejů, emulgátorů, malého procenta barviv, konzervantů. Kosmetické mléko obsahuje více vody než krém. Přírodní mastné sloučeniny vytvářejí na pokožce zvlhčující a výživný film.

Péče o obličej pomocí gelu nebo kosmetického mléka řeší problém čištění od husté směsi mazu, potu a zbytků make-upu. Lipofilní látky dobře rozpouštějí tuky. Naneste čisticí prostředek na konečky prstů nebo houbu, nechejte jej chvíli působit a poté jej opláchněte teplou vodou. Užitečné produkty obohacené o cenné rostlinné oleje (bambucké, jojobové, sójové, sladké mandle).

Kosmetické masky připravené k použití usnadňují péči o obličej doma. Složení přírodních složek zvyšuje obsah vlhkosti v pokožce, je hladší, redukují se vrásky. Mentol, osvěžující kafr, výtažky z heřmánku, aloe, meduňky uklidňují citlivý povrch obličeje. Po večerním čištění a masce je obvyklé nanášet noční krémy obohacené o extrakt z ginkgo biloby, aminokyseliny, vitamíny podporující regeneraci.

Slunce je přítel a nepřítel

Ochrana a hydratace jsou hlavními prvky správné péče o obličej během horkého období. Nadměrné ultrafialové záření způsobuje předčasné stárnutí, vrásky. Opalovací krémy pro suchou pokožku by měly mít zvlhčující účinek, který se obvykle projeví v názvu kosmetiky.

Ochranný faktor je vyšší pro obličej než pro tělo (SPF 30 až 50).

U hyperkeratózy způsobené sluncem je vhodný jemný peeling, který odstraňuje odumřelé buňky pokožky. Procedura se provádí 1-2krát týdně, ale každý den se na obličej nanáší chladicí krém. Oční víčka by měla být namazána dobrým zvlhčujícím gelem s dekongestivním účinkem a rty balzámem s SPF 30..

Látky pro krásnou pleť s menšími vráskami

Anti-age kosmetika by měla být přiměřená věku. Výrobci zpravidla označují na baleních +30, +35, +40. Krémy proti vráskám obvykle obsahují přísady, díky nimž je péče o pleť proti stárnutí účinná:

• Kolagen je nejdůležitější proteinovou složkou dermis, která zvyšuje obsah vlhkosti v ní. Kůže se stává pevnou a pružnou;
• Kyselina hyaluronová je typická endogenní látka pojivové tkáně, která plní řadu úkolů. Vazbou velkého množství tekutiny kyselina vyhlazuje pokožku;
• Retinol a další formy vitaminu A stimulují dělení buněk, které regeneruje pokožku. Jemné vrásky jsou redukovány, tón je vyrovnaný;
• Močovina v krému funguje dobře pro suché typy. Látka dokonale váže vodu a zvyšuje obsah vlhkosti;
• Koenzym Q10 je silný antioxidační vitamin, který působí proti defektům pokožky způsobeným sluncem. Aktivuje obnovu buněk;
• Isoflavony jsou skupina rostlinných hormonů odvozených z černých hroznů, ženšenu a sóji. Zvyšuje produkci kolagenu a stimuluje regeneraci buněk.

tipy a triky

• Parní lázně a teplé obklady jsou součástí péče o obličej před aplikací masek;
• Křoviny zvyšují vstřebávání účinných látek;
• Masáž obličeje zlepšuje krevní oběh, pohyby prstů od nosu po tváře a uši, narovnání záhybů na čele od můstku nosu po vlasovou linii zklidňuje pokožku;
• Měkké kruhové pohyby se zavřenými prsty na tvářích, lícní kosti vyrovnávají konturu obličeje;
• Naneste speciální oleje a krémy na masáž;
• Otřete si obličej zmrzlou destilovanou vodou s citronovou šťávou, kostkami ledu z bylinných odvarů, nakrájenou ovocnou dužinou;
• Pijte asi dva litry tekutiny denně, abyste obnovili ztrátu vlhkosti;
• Dopřejte si každý den čerstvou zeleninu a ovoce s hodnotnými vitamíny, fytohormony a stopovými prvky. Krása obličeje začíná zevnitř.

Přírodní ingredience kupované a domácí kosmetiky jsou měkčí, opatrnější. Poskytují mnoho potěšení, nepoškozují životní prostředí, protože jsou biologicky rozložitelnými složkami. Transformujte se s trochou úsilí na obličeji. Začněte hned!