Menopauza u žen: příznaky, věk, léčba, úleva od příznaků

Je možný patologický průběh premenopauzy, při kterém je charakteristický hyperestrogenismus, tj. Zvýšená reprodukce estrogenů. V tomto případě lze pozorovat následující příznaky: je možné zvýšení sekrece cervikálního hlenu, tvorba myomatózních uzlin a dalších novotvarů na stěnách dělohy, delší a hojnější období atd..

1. Menopauza. Doba trvání je poměrně krátká - 1–2 roky. Menopauza je charakterizována úplným ukončením menstruace. Hormonální změny jsou v konečné fázi: vaječníky přestávají produkovat hormony, množství estrogenu je na konstantní úrovni - 1⁄2 reprodukční fáze.
2. Postmenopauza. Toto období je nejdelší - do konce života. V této době jsou dokončeny hormonální změny, funkce vaječníků pro produkci hormonů vymřela, hladina estrogenů se nemění a má stejný indikátor jako během menopauzy. Všechny orgány, jejichž fungování závisí na pohlavních hormonech, podléhají postupným hypotrofickým změnám. Například dochází k poklesu počtu ochlupení, děloha se zmenšuje, mléčné žlázy se mění.

V klimakterickém období, s jeho normálním průběhem, je ženská pohoda po dlouhou dobu uspokojivá.

V jakém věku dochází k menopauze

Menopauza se může objevit u žen různého věku. Současně je v případě potřeby léčba zvolena s přihlédnutím k příznakům, které mohou být také různé a mohou mít různé stupně závažnosti..

Odborníci poznamenávají, že v posledních letech jsou případy menopauzy ve věku 40–45 let častější, zatímco donedávna byl věk menopauzy přibližně 50 let.

Podle dostupných statistik je průměrný věk menopauzy 45-55 let.

Poznámka! Věk, ve kterém nastává menopauza u konkrétní ženy, je ovlivněn mnoha faktory, ale nejdůležitějšími jsou stále zdraví a pravidelný sexuální život. Je vědecky podloženo, že k menopauze dochází později u žen, které mají pravidelný sex..

Tuto skutečnost vysvětluje skutečnost, že hormony jsou produkovány během pohlavního styku, mozek přijímá signály o poptávce po reprodukčním systému, což vede tělo k tomu, aby pokračoval v práci jako obvykle. Jinak je reprodukční systém „vypnutý“, protože je zbytečný a menopauza může nastat mnohem dříve.

Příznaky menopauzy u žen

Menopauza u žen, příznaky, věk, léčba spolu souvisí. Přítomnost a závažnost určitých příznaků vám umožňuje stanovit nástup menopauzy, zvolit vhodné léky ke zlepšení vaší pohody.

Během menopauzy se hladiny estrogenu snižují, zároveň je nahrazen jinými hormony, jejichž hladina se zvyšuje. Taková restrukturalizace hormonálního pozadí je obvykle doprovázena nepohodlí..

Jedním z hlavních příznaků, které dnes trápí mnoho žen, jsou návaly horka. Tento stav se projevuje následovně: zaprvé je pocit horka v horní části těla (paže, hlava, hrudník), objeví se pot, teplota těla stoupá - poté teplota klesá, pocit tepla je nahrazen zimnicí.

Menopauza se může projevit také následujícími příznaky:

• různé projevy porušení činnosti kardiovaskulárního systému, například změny krevního tlaku, tachykardie;
• často se ženy obávají bolesti hlavy, závratě a migrény;
• involuce vaginální sliznice;
• zánětlivé procesy orgány urogenitálního systému;
• nefunkční děložní krvácení;
• metabolismus vápníku je narušen, co se projevuje osteoporózou (kosti se stávají křehkými);
• pokles emočního pozadí, poruchy spánku, případně pokles sexuální touhy;
• metabolická změna může vést k přibývání na váze.

Je důležité si pamatovat! Dědičnost nemá vliv na symptomatologii a trvání klimakterického období. Jediná věc, která ovlivňuje průběh uvažovaného procesu, jsou dědičné nemoci, například diabetes mellitus, onemocnění endokrinního systému.

Časná a umělá menopauza u žen

Nástup menopauzy je možný kdykoli. O časné menopauze je třeba hovořit, když se u žen zastaví menstruační cyklus, než dosáhnou věku 45 let. I když jsou výše diskutované příznaky mírné, léčba je v těchto případech nezbytná. Časná menopauza je zpravidla výsledkem jakýchkoli patologií.

Hlavní rozdíl mezi časnou menopauzou a normální menopauzou spočívá v tom, že s časnou menopauzou je zásoba vajíček ve vaječnících, při vhodné léčbě je možné obnovit menstruační cyklus, ovulaci a v důsledku toho narození dítěte.

Nejčastější příčiny časné menopauzy se stávají následující faktory:

• nemoci urogenitálního systému (například následky kapavky mohou být destruktivní změny ve vaječnících);
• nemoci endokrinního systému (například diabetes mellitus);
• obezita nebo naopak dodržování zbytečně přísné stravy;
• účinky na vaječníky záření, různé chemikálie, alkohol, drogy mají také negativní účinek, v důsledku čehož se zastaví produkce estrogenů;
• kouření;
• operace na pánevních orgánech je největším nebezpečím pro reprodukční systém salpingo-oarektomie, exstirpace, při které jsou odstraněny vejcovody a vaječníky, nebo děloha a přídavky.

Pokud s přirozeným nástupem časné menopauzy dochází k poklesu množství hormonů postupně, pak po chirurgických zákrocích dochází k prudkému poklesu hladiny estrogenu. Tento stav se nazývá umělá menopauza..

Hlavními indikacemi pro vytvoření umělé menopauzy jsou onemocnění reprodukčního systému: děložní myomy, cysty na vaječnících, endometrióza, maligní onemocnění.

Kvůli prudkému poklesu hormonů se u většiny žen někdy po operaci objeví příznaky jejich nedostatku. Tento stav se nazývá postvariektomický syndrom. U 60% je závažný průběh postvariektomických příznaků.

Radiační terapie a chemoterapie při léčbě maligních onemocnění mohou vést k nástupu umělé menopauzy..

S nástupem časné a umělé menopauzy je nutná léčba ke zmírnění doprovodných příznaků a prevenci vzniku dlouhodobých následků (například osteoporóza, srdeční choroby atd.).

Nemoci vyplývající z menopauzy

Při diskusi o menopauze u žen, symptomech, věku, léčbě je třeba podrobně zvážit nemoci, které vznikají pod vlivem změn v hormonálních hladinách.

Během tohoto období dochází k rozvoji mnoha nemocí., vyžadující vhodné zacházení:

1. Osteoporóza. S tímto onemocněním klesá hustota kostí, jejich mikroarchitektonika je narušena, zvyšuje se křehkost, v důsledku čehož se významně zvyšuje riziko zlomenin. Osteoporóza je způsobena změnou práce v budování buněk, ke které dochází na pozadí změny rovnováhy hormonů.
2. Srdeční choroba. Estrogeny chrání ženy v reprodukčním věku před těmito nemocemi. S nástupem menopauzy však množství ženských hormonů klesá. To vede ke zvýšení výskytu srdečních onemocnění. Několik let po menopauze se tedy počet identifikovaných onemocnění kardiovaskulárního systému u žen zvyšuje sedmkrát. Nejčastěji diagnostikovanou aterosklerózou je onemocnění, při kterém se zhoršuje zásobování krví v důsledku ukládání aterosklerotických plaků na vnitřním povrchu stěn cév.

   

3. Výhřez dělohy nebo výhřez. Nízké hladiny estrogenu během a po menopauze způsobují relaxaci a podvrtnutí a dochází ke snížení svalového tonusu pánevního dna. Důsledkem toho je prolaps nebo prolaps dělohy, který se posune dolů (prolaps) nebo dokonce trochu „vyhlíží“ z pochvy (prolaps).
4. Únik moči. K tomuto problému dochází také na pozadí poklesu produkce estrogenu. Současně dochází ke snížení elasticity tkáně, snížení svalového tonusu a ke změně struktury močového měchýře. Tyto faktory vedou k výskytu jednoho z nejnepříjemnějších příznaků klimakterického období - močové inkontinence. Tento příznak vyžaduje povinnou návštěvu lékaře..
5. Deprese. Díky významnému zhoršení pohody, hormonálním změnám, myšlenkám na blížící se stáří je toto onemocnění tak časté u žen, které dosáhly věku projevu příznaků menopauzy. Pouze odborník může diagnostikovat depresi a předepsat vhodnou léčbu.
6. Nástup bolesti v různých částech těla. Klimakterické období je charakterizováno snížením prahu bolesti, takže bolest hlavy, svalů, kloubů, vnitřních orgánů a dokonce i jednoduché škrábance jsou považovány za závažnější. A změny v hormonálním pozadí a probíhající restrukturalizace těla zvyšují nejen bolest, ale také mnoho nemocí. Během menopauzy jsou proto bolesti těla stále znepokojivější. Léčba by měla být předepsána v závislosti na místě a příznacích bolesti.

Povaha menstruace s menopauzou

Během premenopauzálního období se menstruační cyklus ještě nezastaví, ale jeho povaha se změní. Doba trvání menstruace se tedy obvykle zvyšuje, jejich frekvence se mění - často se pozoruje nepravidelný cyklus. Výtok se stává štíhlejším.

Absence menstruace po dobu 1 roku naznačuje nástup postmenopauzy. Výskyt krvácení po tomto období může být spojen s nemocemi, proto vyžaduje návštěvu odborníka.

Během menopauzy může dojít ke krvácení, které se mohou objevit v důsledku použití hormonální substituční terapie. V tomto případě je charakteristické skvrnité špinění. Ve všech ostatních případech je krvácení důvodem okamžitého odvolání ke gynekologovi.

Poznámka! Při krvácení je výtok tak bohatý, že je nutné každou hodinu měnit vložku nebo tampon.

Léčba menopauzy

Významné zmírnění průběhu menopauzy u žen může přinést správnou léčbu. Předepisuje jej lékař podle věku a příznaků pacienta..

Nejčastěji používaná hormonální terapie, zároveň lékař individuálně vybírá takovou dávku hormonů, při které dochází k postupnému snižování koncentrace estrogenu, což umožňuje tělu méně bolestivě zvykat si na nové stavy.

Během léčby je pacient pod dohledem lékaře, který může upravit léky, stejně jako dávkování a formu léku použitého k dosažení nejlepšího účinku. Tato možnost léčby má však řadu kontraindikací, například pokud existují určité druhy rakoviny, onemocnění jater a ledvin, akutní tromboflebitida.

Vitaminoterapie v menopauze je velmi důležitá. Užívání vitamínů pomáhá urychlit metabolismus, zlepšit účinek hormonální terapie, zvýšit obranyschopnost těla. Nejčastěji jsou ženám předepsány multivitaminové komplexy obsahující všechny skupiny vitamínů a stopových prvků.

Pro ženy starší 40 let byly vytvořeny speciální komplexy, například Tsi-Klim, Gipotrimol, Estrovel a další.

Při absenci možnosti použití hormonální terapie lze jako alternativní možnost léčby použít bylinnou medicínu. Užívání fytoestrogenů, které nahrazují estrogeny, je často docela účinné, zejména v časném období menopauzy, a je bezpečné pro játra, navíc nemá žádný negativní vliv na metabolismus.

Jak bylo uvedeno výše, depresivní stavy jsou jedním z možných příznaků doprovázejících menopauzu. Antidepresiva mohou účinně bojovat proti tomuto projevu. Výrazně zlepšují náladu ženy, její emoční zázemí, pocity úzkosti a viny odcházejí a zvyšuje se aktivita..

První pozitivní změny nejsou patrné okamžitě, ale nejméně po 5-7 dnech. Je třeba také poznamenat, že tyto léky může předepisovat pouze lékař, samoléčba je v tomto případě nepřijatelná.

Správná výživa během menopauzy

Navzdory nepříjemným příznakům, které doprovázejí menopauzu u žen, je možné jmenováním správné léčby a dodržováním zásad zdravého životního stylu výrazně snížit závažnost hlavních příznaků. Po dosažení věku menopauzy je třeba věnovat pozornost správné výživě.

Nejužitečnější budou následující potraviny:

• s vysokým obsahem vápníku (všechny mléčné výrobky, zmrzlina, vejce, droždí, sójové výrobky, mandle)
• rostlinné oleje, ořechy;
• Ryba;
• obiloviny: ječmen, perličkový ječmen, ovesné vločky;
• dušené těstoviny;
• potraviny bohaté na vitamíny (zelenina, ovoce a bobule s jasnými barvami, bylinky, zelí atd.)
• k posílení imunitního systému (cibule, česnek, petržel, kiwi, černý rybíz);
• potraviny s vysokým obsahem draslíku (sušené meruňky, šípky, mandarinky atd.).

Sůl lze nahradit kořením a bylinkami. Nejlepší způsob vaření jídla je pára v troubě nebo v mikrovlnné troubě.

Terapeutická cvičení k udržení těla během menopauzy

Každý ví o zdravotních výhodách cvičení. Klimakterické období u žen není výjimkou. V této době se doporučuje trávit více času na čerstvém vzduchu, věnovat čas procházkám, dělat gymnastiku ráno a během pracovní doby.

Jízda na kole je dobrá pro pohodu, plavání, lyžování, jogging a další druhy tělesné výchovy. Případně můžete kontaktovat fyzioterapeuta, který najde sadu cvičení určených speciálně ke zlepšení stavu žen během menopauzy..

Tato cvičení jsou zaměřena na zlepšení krevního oběhu v pánevních orgánech, přispívají ke zvýšení sexuální aktivity..

Jak určit nástup menopauzy doma

Nástup menopauzy je varován výše uvedenými příznaky, ale stále vyžaduje potvrzení této diagnózy odborníkem.

K určení nástupu menopauzy existuje také test, který měří hladinu folikuly stimulujícího hormonu (FSH) v moči.

Tento test si můžete udělat sami. Pro přesnou diagnózu by měl být test několikrát opakován. Po prvním testu se doporučuje opakovat to za týden..

Pokud test ukazuje negativní výsledek, ale příznaky naznačují opak, je vhodné test po 2 měsících opakovat. Pokud první a druhý test poskytují odlišné výsledky, měl by se test také po 2 měsících opakovat..

Vlastnosti takového jevu jako menopauza u žen (příznaky, věkové charakteristiky, úleva od příznaků) - dovolte nám poznamenat, že i přes restrukturalizaci těla a doprovodné příznaky u většiny žen není důvod ke ztrátě sebekontroly , protože menopauza je normální fyziologický proces.

Příznaky menopauzy a menopauzy u žen v tomto videu:

Známky menopauzy u žen ve věku 50 let ve slavném programu:

Léčba menopauzy u žen naleznete v tomto videu:

Recenze