Jak se dlouhodobě opálit?

•  Správná výživa

Dokonce i ve fázi přípravy na dovolenou stojí za to přijmout opatření, která pomohou udržet krásné opálení po dlouhou dobu. Jedním z nejúčinnějších je přidání ovoce a zeleniny bohaté na beta-karoten do vaší stravy. Jeho přítomnost lze snadno určit okem: vyberte zeleninu a ovoce červenooranžového odstínu (mrkev, broskve, meruňky, melouny a dýně). Beta-karoten, který je jednou v těle, podporuje syntézu melaninu - tedy krásné opálení, které na pokožce zůstane dlouho, i když je dovolená už dávno za sebou..

•  Skvělá sprcha

Hlavním nepřítelem opálené dívky (a všech ostatních) je dehydratace. Horké sprchy a koupele pokožku velmi vysuší, začne se aktivněji odlupovat, takže je lepší provádět všechny procedury ve studené vodě. Navíc v teple je to dokonce příjemné.

•  Aktivní zvlhčování

Pokuste se co nejvíce zvlhčit pokožku. Po dni stráveném na pláži si zajistěte ošetření těla přípravkem, který obsahuje jak zvlhčovače (aloe vera, kyselinu hyaluronovou, glycerin, panthenol), tak výživné složky pro pokožku (olivový, bambucký, jojobový olej). To zpomalí proces odlupování - opálení bude blednout pomaleji..

•  Jemná péče

Vyvarujte se agresivního a častého odlupování; nedělejte to více než jednou za 1–2 týdny. Ale neopouštějte tento proces úplně: pokožka musí i nadále odlupovat, aby nevypadala matně. Zlikvidujte tvrdé houby a žínky. Vyměňte mýdlo za jemnější sprchový gel.

•  Bronzový

Některé metody opalování mají za cíl zpomalit obnovu pokožky, zatímco jiné zahrnují její umělou údržbu. Zintenzivněte zlatou záři pokožky pomocí bronzeru - naneste ho na lícní kosti, boky čela a nos podél linie čelistí. Může být také použit na zbytek těla..

•  Tělový olej

Tento trik se používá na všech letních střelbách do lesklých časopisů. Tělový olej se nanáší na pokožku modelů, aby vypadal opálenější. Po vstřebání dodá pokožce nejen jas, ale také krásný „mokrý“ lesk.