Jak rychle zlepšit pleť: krémy, vitamíny, masky

Krásná pokožka je snem mnoha dívek a mužů, naznačuje zdraví těla, dává důvěru, zdůrazňuje přírodní krásu. Pokud víte, jak si doma vylepšit pleť, můžete ušetřit nejen na kosmetických procedurách, ale také na drahé kosmetice..

Výživa a vitamíny

Zlepšení vitamínů pro pokožku obličeje jsou vašimi malými nepostradatelnými pomocníky v boji za mládí a krásu. Nepomůže vám zbavit se žádných konkrétních problémů (stařecké skvrny, akné, otevřené póry), ale výrazně usnadní boj proti nedokonalostem jinými prostředky. Užívání vitamínů také okamžitě ovlivňuje stav nejen pokožky, ale také vlasů, nehtů a dokonce i náladu..

Známky nedostatku vitamínů:

1. Kůže ztratila svoji pružnost;
2. Pleť zbledne nebo šedne;
3. Objevují se rozsáhlé šupinaté oblasti, nejčastěji kolem nosu nebo tváří;
4. Tvář získala bolestivý vzhled, objevily se některé nedokonalosti: pavoučí žíly, kruhy nebo vaky pod očima.

Boj s nedostatkem živin je snadný: začněte užívat vitamíny pro ženy. Mnoho komplexů zahrnuje také kyseliny a tuky, které jsou nezbytné pro zlepšení tonusu, růstu vlasů, zlepšení vidění a stavu nehtových destiček..

Kromě užívání doplňků byste měli určitě zkontrolovat stravu. Nepokládáme správnou nebo oddělenou výživu, s moderním rytmem života to není vždy možné. Zkuste to omezit následující produkt:

1. Káva. Kofein negativně ovlivňuje cévní systém těla, v důsledku čehož se objevují různé problémy (modřiny pod očima, zarudnutí bílkovin);
2. Alkohol. Při pravidelném pití alkoholických nápojů se pokožka stává šedavě bílou, bobtná a ztrácí pružnost.
3. Nikotin. Pod vlivem cigaret se obličej stává nepříjemně nažloutlým, zemitým, póry se otevírají, objevují se vrásky a další známky předčasného stárnutí.

Správná péče

K rychlému zlepšení pleti přirozeně pomůže nejen omezení některých produktů a zavedení dalších, ale také pečující opatření. Důležitou roli hraje normalizace krevního oběhu, tento proces je zodpovědný za šíření živin podél epidermis a dodává tvářím ruměnec.

Chcete-li si užít krásný matný lesk, stačí si každé ráno otřít tvář kostkou ledu. Můžete zmrazit jak minerální vodu, tak bylinné čaje, zelený čaj. Taková ranní událost pomůže nejen rychleji se probudit, ale také uzavřít póry, odstranit mastný lesk.

Nezapomeňte vyčistit horní vrstvu pokožky. Aby to zářilo, musíte pravidelně dělat peelingy, peelingy a masky pro zvýraznění barev. Jemná ovesná slupka je neuvěřitelně účinná. Rovnoměrně exfoliuje odumřelé buňky bez poškrábání pokožky.

K jeho přípravě smíchejte dvě lžíce ovesných vloček, lžíci květového medu a kapku kokosového éterického oleje. Naneste hmotu na obličej a rozetřete po celé její ploše. Poté projděte každou problémovou oblast jemnými kruhovými pohyby po dobu 3 minut.

Tvrdší cukrový peeling funguje dobře. Zlepšuje nejen prokrvení obličeje, ale také hloubkově čistí póry. Pro lžíci sladkého léku budete potřebovat 5 kapek éterického oleje na pokožku. Může to být ricinový olej, mandle, kokos, oliva. Používejte stejným způsobem jako ovesný peeling.

Určitě vyzkoušejte jiné typy peelingů, abyste našli ten, který vám vyhovuje, musíte vyzkoušet několik typů tohoto postupu. Jednou za měsíc můžete také přejít na profesionální čištění: diamantové, laserové nebo ultrazvukové.

Video: Jak zlepšit pleť: tipy

Maskovat recepty

Jednou z velryb pro zlepšení pleti je výživa pokožky, může to být domácí maska, krém nebo jednoduchý olej nanášený v noci. Zde jsou nejúčinnější recepty:

1. Arganový olej v čisté formě lze použít jako noční krém. Jedná se prostě o nádherný lék, který vás zbaví řady nevýhod: suchost, pocit napětí, nedostatek živin, navíc je považován za hypoalergenní;
2. Pro zlepšení tónu obličeje se doporučuje tradiční medicína - použijte kozí tuk. Je to jen skladiště stopových prvků a vitamínů nezbytných pro epidermis. Může být aplikován na pokožku jako krém bez oplachování (pro suché a citlivé) nebo jako maska, odstranění po 20 minutách (pro normální a kombinované);
3. Citrusová maska ​​vám pomůže v krátké době vybělit obličej a zároveň vylepšit jeho barvu. Musíte oloupat pomeranč a vytlačit z něj šťávu, přidat tam pár kapek éterického oleje a aplikovat houbou na pokožku. Po 10 minutách omyjte. Tato maska ​​je přísně zakázána v případě alergie na vitamin C;
4. Dokonale vyživuje lék na mrkev. Je třeba poznamenat, že syrová mrkev se často používá jako samoopalovač, takže Sněhurka musí být s touto maskou velmi opatrná. Nastrouhejte kořenovou zeleninu, přidejte do zeleniny lžíci medu, důkladně promíchejte a naneste na obličej. Odstraňte po 15 minutách-

   

5. V zimě pomůže zlepšit stav obličeje jednoduchá bramborová maska. Škrob pomůže normalizovat krevní oběh a zároveň pomůže eliminovat expresní linie a primární známky pigmentace. Musíte nastrouhat zeleninu, přidat lžíci ovesných vloček a lžíci teplého medu, aplikovat na předem očištěný obličej, opláchnout po 15 minutách. Můžete také vyrobit masku z vařené kořenové zeleniny, ale bude méně účinná..

Nezapomeňte na očistu. Každé ráno a večer si musíte otřít obličej tonikem nebo krémem bez alkoholu (v závislosti na typu pleti). U citlivého suchého lotionu je vhodný okurkový lotion, u mastných nebo problematických bude relevantní lék na bázi jahod nebo kyseliny salicylové.

Profesionální kosmetika

Dívky často nemají dostatek času na přípravu domácích masek nebo lidové léky prostě nejsou vhodné. To je místo, kde profesionální produkty přijdou na pomoc, aby pomohly zlepšit vaši pleť..

Velmi dobré recenze o kosmetice od "Black Pearl" - tato společnost se specializuje na výrobu kosmetických přípravků pro mladé od 25 let a zralé ženy s normální pokožkou. Řádky jsou v zásadě zaměřeny na to, aby ji vyživovaly a dodávaly jí přirozenou záři..

Mělo by se říci o krému od Shiseido, který pomáhá zlepšit barvu každé tváře díky přírodnímu červenému kaviáru v jeho složení. To je docela drahé potěšení, ale účinek je nepopiratelný.

Pro čištění se doporučuje použít pěnu od Vitex a Belita a pro každodenní péči - terapeutický krém bb od Loreal.

K čištění a tonizaci obličeje, zlepšení jeho tónu, uzavření pórů a jejich čištění je užitečná micelární voda Vishi. Pokožku nasytí minerály, vzácnými vitamíny a kyselinami a velmi jemně ji vyčistí. Tento nástroj vám za krátkou dobu pomůže stát se majitelem téměř dokonale lehké a rovnoměrné pokožky..

Nezapomeňte také na postupy. Například parafínovou terapii obličeje lze provádět doma, ale salony často používají účinnější profesionální prostředky. Ujistěte se, že děláte masáže obličeje a děláte obličejovou kulturu - to jsou elegantní způsoby, jak s minimem prostředků odstranit viditelné nedokonalosti pokožky a dát jí rovnoměrný a čistý odstín.