Jak pěstovat dlouhé nehty?

• Pijte vitamíny

Stav pokožky do značné míry závisí nejen na těch látkách, které vstupují do jejích vrstev pomocí sér a masek, ale také na těch, které vstupují do těla. S nehty - stejný příběh. Je nutné nasytit stravu potravinami, které obsahují vitamíny, které mají příznivý vliv na stav nehtů. Patří mezi ně vitamíny A, B, C, E. Všechny podporují růst nehtů a posilují je. Musíte také zajistit, aby stopové prvky, jako je vápník, zinek a železo, pravidelně vstupovaly do těla. Pomáhají také vyhnout se lámavosti a lámavosti nehtů..

• Masírujte si kůžičku

Růst nehtů do značné míry závisí na stavu jejich báze, „kořene“. Pokud dostává dostatek živin, pokud je krevní oběh v základní oblasti dobrý, pak nehty rychle porostou - a dokonce silné, zdravé. Proto je nutné pravidelně pořádat lehká masáž kutikuly. Udělejte to pokaždé, když si na ruce nanesete výživný krém. Stačí jej vtřít do kutikuly - tímto způsobem získá kořen nehtu vynikající masáž..

• Koupejte se s oleji

Další účinnou metodou péče o nehty jsou koupele. Nejúčinnější jsou lázně s olivovým olejem. Směs mírně zahřejte a ponořte do ní konečky prstů po dobu 10-15 minut. Během této doby pokožka kolem nehtů přijímá všechny druhy výživných látek obsažených v oleji, které mohou ovlivnit pouze stav samotných nehtů..

• Vytvarujte si nehty

Ladný tvar „měkkého čtverce“ má spoustu fanoušků. Ti, kteří by chtěli mít dlouhé nehty, přinejmenším v procesu jejich pěstování, jim však musí dát zaoblený tvar. Jde o to, že čtvercové nehty se velmi těžko pěstují a zůstávají nedotčené. Ostré rohy se často lámou a odlamují, což vyžaduje, abyste si nehty zkrátili a začali je znovu růst.

• Pilníkujte nehty správně

Ne každý ví, že pilníkem na nehty nemůžete pohybovat tam a zpět. To je samozřejmě pohodlnější a rychlejší, aby nehty získaly požadovaný tvar. Je to však právě tento druh zpracování pilníků, který poškozuje nehty, činí je slabými a křehkými a přispívá k delaminaci. Řezejte nehty správně pouze v jednom směru. To vyžaduje větší péči a časovou náročnost, ale umožňuje vám to udržovat zdravé nehty..

• Nalakujte si nehty barevným lakem

Když jsou nehty natřeny, jsou chráněny čtyřmi vrstvami laku najednou: základní vrstva, nejméně dvě vrstvy barevného laku a vrchní vrstva. Pod nimi jsou nehty bezpečnější než nelakované..

• Nosit rukavice

Existují i ​​jiné způsoby, jak chránit nehty, když rostete. Při domácích pracích noste při mytí nádobí gumové rukavice, které chrání vaše nehty před chemikáliemi obsaženými v čisticích prostředcích. V chladném počasí jsou potřeba rukavice - teplé, vlněné. Zachrání nehty před negativními účinky pobytu v chladu..