Jak udělat obočí krásnějším: pravidla masáže
Menu
Pod vlivem různých faktorů oslabuje průtok krve v oblasti obočí. To vede ke snížení jejich estetiky a jejich hlavní funkce, kterou je ochrana očí před vnějšími dráždidly. Masáž obočí zlepší krevní oběh v problémové oblasti a obnoví jejich přirozenou krásu.
- normalizuje krevní oběh a metabolismus buněk;
- snižuje stres;
- zvyšuje pružnost, tonus pokožky a svalů. To pomáhá eliminovat jemné vrásky a dělat hluboké méně výrazné;
- zlepšuje výživu vlasových folikulů a růst obočí;
- zmírňuje bolesti hlavy.
Masáž má následující indikace:
- vylučování, problémy spojené s růstem obočí;
- ptóza horního víčka v důsledku změn souvisejících s věkem;
- masáž je indikována na vrásky na obličeji, zejména v oblasti mezi obočím;
- nezdravá pleť a kožní patologie vyvolané nedostatečným krevním oběhem v této oblasti;
- zvýšená jemnost vlasů, nemožnost jednotné fixace;
- bolesti hlavy a bolesti očí vyskytující se na pozadí únavy, nervového přepětí.
Masážní tipy a triky
Postup pomáhá řešit řadu kosmetických a fyziologických problémů, ale častěji se používá ke zlepšení růstu obočí. Pod vlivem různých vnějších a vnitřních faktorů vlasové folikuly přestávají přijímat dostatečné množství živin, což vede ke snížení rychlosti průtoku krve a zpomalení jejich vývoje.
Masáž pro růst obočí pomáhá napravit situaci, ale účinnost postupu závisí na dodržování následujících pravidel pro jeho implementaci:
- postup můžete provádět nepřetržitě po dobu 14–21 dnů, poté si po stejnou dobu udělejte přestávku;
- Před zahájením masáže se obličej a obočí očistí od kosmetiky, nečistot a prachu odličovačem a teplou vodou. To pomůže vyhnout se opačnému účinku v důsledku poškození vlasových folikulů škodlivými chemickými sloučeninami;
- ošetřují ruce nebo improvizovaná zařízení (zubní kartáček, lžíce) antibakteriálním nebo dezinfekčním prostředkem;
- připnout rány. Pokud se vlasy při masáži obočí dostanou mezi prsty, může dojít k narušení jejich integrity;
- pohyby by měly být plynulé a měkké. Nadměrný tlak může vést ke zranění;
- obličej je předem napařen aplikací ubrousku namočeného v horké vodě a dobře vyždímaného;
- pokožka je dobře otřená a ošetřená krémem s jemnou texturou nebo olejem na obličej (je přípustné používat ricinový olej). Aby se zabránilo rozvoji alergií, je předběžně specifikována přítomnost provokujících složek v jejím složení. Obočí se česá štětcem po dobu 1 minuty;
- nelze použít výrobky na masáž těla;
- správnost pohybů se ovládá prováděním masáže před zrcadlem. Pro větší pohodlí si sedněte;
- masáž oslabeného obočí pro růst by měla být provedena 1-2 hodiny před spaním;
- po proceduře je pokožka ošetřena zvlhčovačem.
Aby se zabránilo vzniku alergické reakce na látky přítomné ve složení masážního prostředku, doporučuje se provést test. Naneste malé množství krému nebo oleje na pokožku na zadní straně zápěstí a počkejte 20-30 minut. Pokud se v této oblasti objeví podráždění ve formě zarudnutí, vyrážky, pálení nebo svědění, musí být jeho léčba nahrazena jinou.
Při výběru krému je třeba vzít v úvahu dobu trvání masáže, typ pleti, věk. Kvalita produktu nemusí vždy záviset na ceně.
Druhy a techniky masáže obočí
I obvyklé hlazení ve směru růstu obočí vede ke zlepšení jeho vzhledu a každodenní plnohodnotná masáž pomáhá zlepšit růst, zvýšit hustotu a eliminovat problém vypadávání vlasů. V závislosti na požadovaném výsledku byly pro provedení bodového efektu vyvinuty různé techniky. Existují určité techniky, jejichž účinkem je vyhlazení vrásek spuštěním procesu omlazení pokožky..
Japonská bodová technika
Orientální medicína je založena na principu ovlivňování určitých bodů, které jsou odpovědné za fungování konkrétních orgánů. Pro zlepšení krevního oběhu v oblasti obočí se masáž provádí pomocí následujících akcí:
- ukazováčky pravé a levé ruky jsou umístěny v bodě Yin-Tang, který se nachází uprostřed prostoru obočí. Od ní vedou lehké tahy prsty podél obrysu obočí až k spánkům. Manipulace se provádí 10krát;
- zvyšte sílu tlaku a opakujte pohyby ještě 10krát;
- tápejte ukazováčkem bod tchaj-jang (temporální fossa), masírujte jej kruhovými pohyby po směru hodinových ručiček po dobu 5 sekund;
- při masáži se na bod Yin-tang aplikují složené 3 prsty jedné ruky a 10 str. se na něj přitlačí trochu intenzivněji;
- střídavě masírujte následující body po dobu 5 sekund. každý: Tsuan-chu - Yu-yao - Sy-chu-kun. Jsou umístěny na začátku, uprostřed a na konci oblouku;
- přesuňte prsty do oblasti vnitřního oka k bodu Ching-ming:
- po 5 sekundách masáž se provádí tlakem 10 na bod Yin-Tang;
- opakujte kroky, které byly provedeny na začátku procedury.
Klasická masáž
Tato technika se používá hlavně ke zvýšení pevnosti a tónu pleti, což pomáhá vyhladit vrásky. Jeho použití však často pomáhá zmírnit bolesti hlavy a obnovit krásu obočí. Účinek postupu je obvykle patrný po 7 dnech..
Klasická masáž zahrnuje provedení následujících akcí:
- lehkým tlakem pomocí prstové podložky nakreslete mezi obočí znak nekonečna;
- obrys osmičky tak, aby její spodní část vyplňovala oblast obočí a horní část dosáhla vlasové linie;
- poklepejte třemi prsty uprostřed mezi obočí, poté stiskněte ukazováčkem a otočte jím ve směru hodinových ručiček, aniž byste odstranili polštářky;
- uchopte obočí shora a zdola indexem a palcem a lehkými vylepšeními se pohybujte od nosu k spánkům;
- od horní části čela k očím provádějte rukama a lehkým tlakem prsty na kůži;
- opakujte pohyb ve vodorovném směru;
- jemně poklepejte na oblast obočí ve směru růstu vlasů.
Lžíční masáž
Pro postup budete potřebovat 2 čajové lžičky ze stříbra, mědi nebo oceli.
Pokyny pro masáž obočí lžícemi:
- voda s ledem se nalije do jednoho šálku a vařící voda do druhého (teplota je asi 50 stupňů);
- naneste masážní prostředek na očištěnou pokožku;
- ponořte lžíci do studené vody a poté ji vypouklou částí vtlačte do středu glabelárního prostoru, vytvořte 6 stisků a přeneste ji až k vlasové linii;
- provádět akce horkou lžící;
- komplex masáže obočí se opakuje 3 r.;
- 2 horké lžíce jsou umístěny mezi obočí a jemně je rozprostírají do spánků klikatými pohyby;
- po dosažení požadovaného bodu stiskněte lžíce po dobu 5 sekund;
- spusťte je podél uší;
- opakujte kroky se studenými lžícemi.
Délka masáže je asi 10 minut. Postup prováděný se středně tvrdým zubním kartáčkem je považován za účinný. Aplikuje se na něj olej a obočí se nejprve česá proti růstu a v konečné fázi jim dodá úhledný vzhled a provádí pohyby podél růstu vlasů. Olej není nutné spláchnout do 2 hodin. Vitamíny přítomné v jeho složení posilují strukturu vlasových folikulů.
Kontraindikace masáže
V některých případech může masáž vést k negativním důsledkům, existují určité kontraindikace pro:
- čerstvé rány, škrábance na obličeji a v oblasti obočí;
- akutní fáze zánětu, projevující se ve formě akné a abscesů na obličeji;
- přítomnost bradavic a velkých krtků v oblasti masážních pohybů. Pokud je porušena jejich integrita, existuje riziko infekce a vývoje maligních novotvarů.
Masáž obočí se nedoporučuje provádět samostatně s hemofilií. Nekontrolovaný účinek na krevní cévy zhorší průběh patologie a ohrozí vývoj nebezpečných následků.
Obočí zesvětlí rysy obličeje, ženy přikládají jejich stylingu zvláštní význam. Avšak pronikání chemického pigmentu do vlasových folikulů a vývoj řady patologií často vede ke zhoršení růstu vlasů. Masáž pomáhá napravit situaci, jejímž přínosem je normalizace průtoku krve. Je snadné to udělat sami a účinek postupu je patrný za týden..