Anticelulitidový zábal doma
V boji proti celulitidě používáme různé prostředky: masáže, masky, krémy a dokonce i chirurgii. Zbavit se pomerančové kůry však není tak snadné jako získat ji a je nutný komplexní přístup. Kosmetologové a odborníci na výživu často doporučují, kromě salonních procedur, provádět anticelulitidový zábal doma. Co to je a jak to implementovat?
Jak metoda funguje
Sauna je univerzální lék, který pomáhá udržovat tělo v kondici, zbavovat se toxinů a dodávat pokožce požadovaný tvar. Zábal má stejný princip práce - parní efekt. Pod filmem se pokožka začne potit, pomocí speciálních mastí nebo krémů se strusky a toxiny odstraní póry.
Je však třeba hned říci, že postup není vždy neškodný a existují kontraindikace:
- těhotenství (obecně nežádoucí tepelný účinek na nastávající matku);
- hypertenze;
- alergie na anticelulitidový zábal doma;
- otevřené rány v kůži.
Zabalte recepty
Je jich spousta. Nejrůznější, sladké a hořké, okusující a velmi příjemné. Podíváme se na ty nejoblíbenější. Začněme s know-how moderních salonů - čokoládový zábal.
Potraviny obsahující kakaové boby jsou nejen potlačující chuť k jídlu, ale také produkty proti celulitidě. Procedura se provádí pomocí teplé tmavé čokolády a kosmetické lopatky. Čokoláda se zahřívá na ohni, je třeba ji před aplikací roztavit, ale ochladit na příjemnou teplotu. Dříve se doporučuje pokožku čistit peelingem s mořskou solí. Po nanesení čokoládové hmoty ji necháme na těle půl hodiny, zabalíme se do filmu, můžete dokonce použít jídlo a počkat. Poté opláchněte teplou vodou.
Neméně populární anticelulitidový zábal s kávou, a doma je výroba ještě snazší než ta předchozí. Potřebujeme přírodní kávová zrna a kosmetický olej. Můžete si vzít jakýkoli, například levandule, bergamot nebo citron. Mletí kávy, mletí by mělo být hrubé, hrubé a výsledný prášek se smíchá s olejem. Naneste hmotu na tělo a nechte ji 40 minut. Bude hezké, pokud je tělo lehce masírováno. Tato metoda je vhodná pro starou celulitidu..
Recept lze vylepšit a přidejte do kávy med. Mimochodem, medový zábal doma bude mít rychlý a velmi znatelný účinek. Na nohy potřebujeme asi 200 gramů kávy (zrn) a asi 5-8 lžící květového medu, v závislosti na objemu dívky. Kromě oranžové boule můžete použít med k odstranění odolných strií nebo bělení pokožky. Naneste na tělo, nechte působit půl hodiny, pokud se objeví mírné brnění - nedělejte si starosti, jedná se o reakci těla na zákrok. Velmi důležitý bod - med musí být přirozený a předehřátý.
Medový zábal: kontraindikace
Med je velmi silný alergen, musíte s ním být velmi opatrní, a pokud zaznamenáte sebemenší známky alergie, postup by měl být zastaven. Takové balení je přísně zakázáno:
- pacienti s křečovými žilami a tromboflebitidou;
- těhotná žena;
- lidé s psoriázou nebo ekzémem;
- lidé s čerstvými ranami nebo tetováním.
Ale to není vše, s čím lze míchat přírodní mletou kávu. Zbavte se celulitidy na nohou čtvrtého a posledního stupně, výrazné prohlubně a drsná kůže vám pomohou kávový obal s jílem. Používá se bílá, ale pokud je to nutné, můžete si vzít kambrian modrá hlína na celulitidu pro různé části těla.
Nejprve zředíme „stavební materiál“ v teplé vodě ve stejném poměru. Do výsledné kaše přidejte trochu kávy, bude stačit jen několik lžící a promažte ji po problémových oblastech. Než se zabalíte do filmu, musíte tímto nástrojem masírovat tělo. Kůže je tedy tonizovaná a nasycená mikroelementy. Naneste hmotu a udržujte ji alespoň půl hodiny, poté pokožku jen omyjte a zvlhčete. Procedura musí být prováděna každé dva až tři dny; k dosažení účinku je zapotřebí alespoň 10 sezení.
Nedávno jsem četl recenzi, kde bylo řečeno o „úžasném“ léku na celulitidu, kde byl zábal proveden kofein a capsicam. Tyto ampulky také najdeme v lékárně. Ale okamžitě se musíte připravit na to, že metoda, i když velmi dobře napíná pokožku a eliminuje nedostatky, je docela nepříjemná. Koupíme 4 ampule kofeinu a vezmeme si docela dost tobolky - hrachu. Mícháme s jakýmkoli zvlhčovačem, vhodný je pro nás krém proti celulitidě. Udržujeme to na pokožce po dobu 3 hodin, ne méně. Jediným pravidlem je během tohoto období nejíst a nepít, kvůli možným reakcím těla. Kurz se skládá z 10 procedur.
Zvažovali jsme horký zábal, ale jak udělat anticelulitidový zábal doma studenými prostředky a bude také účinný? Můžete si vzít nachlazení, ale méně populární lék - pepřový zábal. Pro některé se tato metoda bude zdát trochu bolestivá, ale pouze zpočátku. Dále si pokožka na tento efekt zvykne. Musíme se připravit:
- květový med (lžíce);
- červená paprika (lžíce);
- přírodní káva (dvě lžíce).
V závislosti na množství práce lze dávku zvýšit. To vše pečlivě promícháme; kontakt se sliznicemi není povolen. Pokuste se stát na problémových partiích nejméně 20 minut, poté pokožku opláchněte a zvlhčete. Je možné, že dojde k nějakému zarudnutí, ale nebojte se - rychle to zmizí, jako po terpentýnových koupelích na hubnutí, a výsledek stojí za to.
Produktu můžete přidat trochu vůně a smíchejte pepř se skořicí. To je pro pokožku ještě lepší, rychleji se tónuje a kvůli takové vůni lze tolerovat mírné brnění. Ve stejných částech vezmeme kajenský mletý pepř a skořici, promícháme, přidáme kosmetický olej do prášku, pro tyto účely se nejlépe hodí olivový olej, je nutné chránit pokožku před popáleninami a aplikovat kaši na tělo. Držíme tolik, kolik můžeme, ale ne méně než 15 minut a ne více než půl hodiny.
Populární způsob je známý svým úžasným výsledkem hořčičné zábaly, zejména v kombinaci s cvičením nebo alespoň úbytkem hmotnosti pomocí obruče. Všechno je zde jednoduché, cenově dostupné a efektivní a dokonce i od nuly můžete dosáhnout výsledků. Musíte si koupit med, hořčici a éterický olej. Smíchejte rovnoměrně (kromě oleje, vezměte doslova půl lžíce) a rozetřete na problémové oblasti. Podle masérů tato metoda pomáhá zbavit se až 2 centimetrů v jednom sezení. Je velmi důležité konzultovat s odborníkem, protože takový postup má mnoho kontraindikací:
- těhotenství;
- onkologie;
- otevřené rány;
- křečové žíly a psoriáza.
Ověřeno parafínový zábal pomáhá nejen v boji proti celulitidě, ale také tonizuje a zvlhčuje pokožku. Během postupu vezměte v úvahu teplotu parafínu, neměl by být příliš horký, aby se nespálil.
Nejjednodušší způsob, jak udělat anticelulitidu domácí octový zábal. Postačí pouze navlhčit hadřík ve výrobku a aplikovat ho na problematické části těla. Pamatujte, že po této metodě bude pokožka velmi bledá, proto buďte opatrní a během sezení je lepší počkat s soláriem. Nechte hodinu působit, poté pokožku opláchněte a zvlhčete.
Nejúčinnější studený zábal je však založen na léku populárním v sovětských dobách - papaverin. Musíme jít do lékárny a koupit: kofein, papaverin a med. Nakupujeme léky v tekuté konzistenci, každá po dvou ampulích. Smíchejte s medem a naneste na tělo. Papaverin by neměl být velmi unesen, je návykový, proto se takové relace provádějí ne více než dvakrát týdně, navzdory dobrým výsledkům a během procedur nemůžete zhubnout v sauně.
K dispozici je dokonce i studený anticelulitidový zábal, který můžete nechat přes noc. Je založen na populární rostlině - tisíciletí nebo aloe. Ale pro tuto metodu budeme potřebovat hodně čerstvých listů. Všechny je umyjeme a rozkrojíme na polovinu, šťavnatou stranu naneseme na tělo. Obal lze provést stejným způsobem. se želatinou. Necháme to přes noc, ráno ho odstraníme a užíváme si výsledek.
Další materiály k tomuto tématu: