Domácí medová masáž
Květový med se velmi často používá k vytvoření různých masek pro vlasy nebo tělo. Tento produkt obsahuje mnoho prospěšných látek, včetně antioxidantů, které pomáhají odstraňovat z těla těžké kovy, radionuklidy a toxiny. Medová masáž doma pomáhá v boji proti celulitidě a striím, dodává pokožce zdravou a jednotnou barvu, ale pro její provedení musíte znát některá tajemství pánů.
Menu
Výprask je užitečné
Podstatou medové masáže je zahřát povrch těla, zajistit cirkulaci krve pomstou v problémových partiích a tím rozptýlit usazeniny tuku nebo soli.
Med je v této záležitosti prvním pomocníkem. Proč je medová masáž tak užitečná:
- Med účinně odstraňuje toxiny z těla;
- Pod vlivem některých kyselin obsažených v tomto produktu se tukové usazeniny začínají aktivně rozpadat;
- Po této masáži pokožka získá svou přirozenou zářivou barvu;
- Masáž z extra centimetrů v pase bude obzvláště účinná při spárování masáž břicha hubnutí.
Jak si doma udělat medovou masáž
Příprava materiálu je jedním z nejdůležitějších bodů. Medová masáž na celulitidu doma se provádí pouze z přírodních materiálů, je vhodné zakoupit nekvandovaný med, stačí půl litru. Pokud vám to stále chybělo, můžete to trochu zahřát - pak se cukr roztaví, i když se kvalita produktu poněkud zhorší.
Nyní do něj přidejte trochu (jen pár kapek) kosmetického oleje. Můžete použít pomeranč (mimochodem, velmi užitečné při hubnutí) nebo citron (pomáhá dobře relaxovat). Důkladně promícháme a výsledná směs se neaplikuje pouze do požadovaných zón, ale také lehkými poklepáním, jako bychom vjeli dovnitř.
Po pěti minutách začnou neobvyklé pocity: med mírně zesílí a dlaň se začne lepit na povrch masírované kůže, zatáhne dermis a možná dokonce způsobí mírné nepohodlí. Ale jinak než provozovatelně, zbavte se celulitidy na nohou a hýždě jsou téměř nemožné.
Poté, co se tyto pocity stanou trvalými a známějšími, můžete zahájit kruhovou masáž. Nyní, zlato, vzato v ruce, musíte jet v kruhu kolem problémové oblasti. Taková anticelulitidová medová masáž doma pomůže pokožce nasýtit se užitečnými mikroelementy a napnout ji. Kruhové pohyby pomáhají zbavit se starých strií a stařeckých skvrn, hubnutí pomocí vody pomůže tento proces urychlit.
Brzy se na pokožce objeví znatelná bílá hmota - to je jisté znamení, že jste na správné cestě, a na dlouho očekávané dokončení postupu je toho ještě trochu víc. V průměru celé sezení trvá přibližně půl hodiny, ale pokud je problém dlouhodobý (tj. Chronická celulitida na nohou nebo strie na břiše), může masáž trvat o něco déle.
Dokončení masáže
Po uplynutí půl hodiny je čas dokončit postup. Budeme potřebovat teplou vodu, olivový olej a trochu trpělivosti. Chcete-li zabránit tomu, aby se med lepil na vaše ruce, namažte je olejem a začněte med jemně omývat pod proudy teplé vody. Mohou být patrné modřiny, ale nebojte se, zmizí velmi rychle - jedná se o kožní reakci na neobvyklý typ péče.
Nyní, když je tělo čisté, musíte si na pokožku nanést zvlhčovač nebo olej a trochu si odpočinout. Procedury musíte opakovat do měsíce každý druhý den, můžete je kombinovat s terpentýnovými lázněmi na hubnutí, ale pouze pokud není kožní reakce příliš silná (zánět, pupínky nebo praskliny se neobjeví).
Kontraindikace pro medovou masáž
Jednou z nejvýznamnějších nevýhod této metody jsou alergické reakce. Med je velmi silný alergen, a proto není vhodné, aby ho lidé trpící tímto problémem nejen jedli, ale také prováděli medovou masáž v salonu nebo doma..
Může se medová masáž provádět na břiše? Můžete a měli byste! Ale pouze pokud dívka není těhotná, může se takový fyzický účinek na břicho nastávající matky proměnit v tragédii. Nezoufejte, pokud po prvních procedurách nevidíte výsledek, podle slov profesionálních masérů začíná výrazné snížení pasu 3-5 sezeními, a to i v případě, že během jejich série je dívka na mono-dietě (například jí celer nebo pohanku).
Medová masáž zad doma se provádí s cílem štěpení solí, ale neměly by být zanedbávány kontraindikace:
- Hypertenze;
- Individuální nesnášenlivost;
- Některá kožní onemocnění (lišejník, psoriáza, ekzém).
Video: jak správně provádět medovou anticelulitidovou masáž
Další články k tomuto tématu ke čtení: