Japonská lymfatická masáž obličeje tanaka yukoko, asahi, kobido

Orientální dívky jsou známé svou krásou pokožky a prostě úžasným uměním uchování mládí. V mnoha ohledech tomu pomáhá japonská lymfodrenážní masáž obličeje kombido a Yukuko Tanaki.

Popis masáže Tanako

Tato technika je nejznámější na světě. Mnoho dívek již zažilo jeho akci a účinnost. Tato liftingová masáž byla vyvinuta Yukuko Tanakou a je zaměřena hlavně na odstranění otoku obličeje a zachování mládí. Pomůže vám zbavit se starých vrásek a zabránit vzniku nových. Výhody masáže Tanaka:

1. Obnovení normálního průtoku krve, díky kterému se pleť zlepší, pokožka se vyčistí a toxiny se odstraní;
2. Vyloučení tukových záhybů na tvářích, v nasolabiálním záhybu a na bradě;
3. Oválný výtah;
4. Zvyšování vitality masáží aktivních bodů.

Chcete-li provést vlastní masáž Yukuko Tanaka, musíte úplně očistit pokožku kosmetiky, je povoleno použití přírodních éterických olejů. Existuje několik technik, z nichž každá je k dispozici pro řešení konkrétních problémů a úroveň školení masážního terapeuta, budeme považovat za nejjednodušší.

První aktivní bod se nachází přímo ve středu čela. Položte na něj ukazovák a prostřední prsty obou rukou a začněte je roztahovat různými směry. Opakujte kruhové pohyby 6-10krát.

Dalším krokem je masáž mostu nosu. Japonci věří, že tento bod obličeje je zodpovědný za eliminaci toxinů. Musíte položit prsty na tuto oblast a střídavě je vést dolů a nahoru. To znamená, že když se jedna ruka pohybuje dolů, druhá by měla jít nahoru. Opakujte 4-5krát.

Následující pohyby pomáhají zvedat bradu: prsty se pohybují od středu této zóny až k spánkům. V takovém případě musíte zkusit zvednout rohy rtů. Japonci věří, že se zde zaměřují nejaktivnější body omlazení. Proveďte 10 průchodů.

Tváře jsou nejdůležitější částí obličeje, jsou první, které se začínají zlepšovat a měnit ovál. Chcete-li je vrátit do normálu, pomocí dvou prstů navádějte kůži k spánkům z koutků úst. Snažte se tlačit co nejvíce, ale současně nechte tlak trochu u uší a spánků. Musíte udělat půl minuty.

Poté by se tento pohyb měl plynule proměnit v masáž jablek na tvářích. Toto je stránka, která stoupá, když se usmíváte. Musíte si dát dva prsty na rohy úst a vést je v dvojitých kruzích k spánkům. Opakujte minutu.

Každá masáž obličeje zahrnuje péči o jemnou pokožku kolem očí. Musíte umístit prsty na spodní část obočí a obrys očních důlků podél obrysu. Stiskněte mírnou silou, ale znatelným tlakem. Je to skvělý způsob, jak ráno odstranit tmavé kruhy a vaky pod očima. Pohyb opakujte 10krát. Poté se plynule přesuňte do spodní části očí, kde jsou vytvořeny vaky, a velmi jemně a pomalu přes ně přesuňte prsty. Opakujte ještě 10krát.

Japonská lymfatická zoganová masáž obličeje nebo asahi technika vám pomůže vypadat o 5 nebo dokonce o 10 let mladší bez jakékoli operace nebo injekce. Hlavní věcí je pravidelnost a přísné dodržování pokynů..
Video: Masáž Tanaka Yukoko

Video: masáž asahi

Combido

Japonská anma je tradiční akupresurní masáž používaná k doplnění vitální energie. Právě od něj šla technika combido. Jedná se o skvělou energii omlazující masáž, kterou lze snadno provádět doma. K správnému provedení je třeba dodržovat čtyři velryby:

1. Odstavení obličeje;
2. Čištění;
3. Zvlhčování;
4. Masáž.

Tuto japonskou masáž je vhodné provádět ráno, když se potřebujete dobít energií na celý den a přivést svou tvář na „ochrannou známku“.

Rasparking zahrnuje umístění horkého lázeňského ručníku na obličej. Vystačíte si s jednoduchou parní lázní, ale pak z takové techniky nebudete cítit veškerou krásu relaxace. V tomto případě musíte napařovat nejen pokožku obličeje, ale také krk a někdy dokonce i dekolt. Buďte opatrní, pokud existují nějaké kontraindikace, je lepší tuto fázi přeskočit..

Poté musíte očistit obličej od tuku a nečistot, které po napařování vyšly z pórů. Japonci k tomu nedoporučují používat umělé čističe, je lepší se omezit na jednoduchou slanou vodu nebo odvar z bylin (heřmánek, šalvěj, podběl nebo zelený čaj).

Jako každá samo-masáž vyžaduje combido vážnou hydrataci pokožky. Můžete v něm ale použít profesionální skladby.. Rada: zkuste vybrat nejpřirozenější nebo kutilské složení.

Nyní, když je obličej zcela připraven na účinky, můžete zahájit masáž. Postupujte podle pokynů na obrázcích, které ukazují akupunkturní body, nebo tsubo. U této techniky pro omlazení nemusíte provádět žádné další pohyby, kromě alternativního lisování. Na označené oblasti by měl být vyvíjen tlak, ale neměla by být žádná bolest. Pro větší pohodlí si můžete koupit speciální germaniový masér, který vám pomůže přesně zaměřit určité body a aktivovat je..

Technika kombido získala celosvětové uznání nejen proto, že se jedná o neuvěřitelně efektivní masáž tenké tváře, ale také jako způsob uzdravení vnitřních orgánů. Doporučuje se to dělat každý den nebo alespoň několikrát týdně..

Shiako technika

Moderní každodenní život je plný stresu, nedostatku spánku, nezdravé stravy a dalších „potěšení“ naší doby. Plastifikační masáž Shiako pomáhá řešit mnoho kožních a zdravotních problémů, které vyplývají z těchto faktorů:

1. Vrací mládí a vitalitu;
2. Na zdraví;
3. Uvolňuje svaly, čímž vám pomáhá plně se zotavit po náročném dni v práci;
4. Hluboce ovlivňuje pokožku, zajišťuje její nasycení užitečnými látkami, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje otoky.

Mnoho recenzí kosmetičky říká, že tato japonská masáž obličeje poskytuje lepší omlazení a relaxaci než shiatsu li i zogan. Doporučuje se pro snížení elasticity a tvorbu hlubokých nasolabiálních záhybů. V zásadě se to děje pouze v salonech, protože doma je velmi vysoká pravděpodobnost dotyku lymfatických uzlin. Alena Sobol tuto masáž velmi chválí.

Samozřejmě, dělat masáž obličeje sami je mnohem levnější než chodit do profesionálních salonů. Kromě nákladů na kosmetiku je samo-masáž zdarma. Ale na druhou stranu je mnohem příjemnější ležet, odpočívat a vypadat mladší..

Je třeba si uvědomit, že každá metoda omlazení má svou vlastní kontraindikace. I když vám japonská masáž může pomoci vypadat lépe a odpočatěji, nemělo by se to dělat v následujících případech:

1. Nemoci nosohltanu, zejména rýma, zánět vedlejších nosních dutin;
2. Ušní nemoci, akutní i chronické;
3. Doporučuje se vyhnout se této technice, pokud se necítíte dobře a před menstruací;
4. Se zánětem lymfatického úlovku (na těle i na obličeji);
5. Akutní nebo chronická onemocnění epidermis na obličeji. To platí zejména pro houbové choroby (lišejníky).