Éterické oleje proti celulitidě

Před dvěma tisíci lety používali orientální léčitelé různé vůně k léčbě mnoha nemocí: epilepsie, duševních poruch a jednoduše ke zlepšení nálady. Nyní se tato praxe také úspěšně používá, éterické oleje proti celulitidě používají téměř všechny známé společnosti. Jak to funguje a je možné doma vytvářet dobré produkty na hubnutí založené na etheru?

Jak fungují éterické oleje

Celé naše tělo závisí na práci mozku. Z orgánů všech systémů jsou každou sekundu odesílány signály do nervových zakončení v mozku. V závislosti na těchto signálech zažíváme různé pocity: bolesti zad, motýly v břiše atd. Vědci však prokázali, že lze aktivovat mnoho funkcí různých systémů lidského těla bez přímého ovlivnění orgánů, například zvuku nebo čichu. Například když jsme pocítili zápach z ordinace zubaře, podvědomě se připravujeme na nepříjemné pocity, a proto může zub bezdůvodně onemocnět. Proč tedy tuto praxi nepoužívat při hubnutí?

Esenciální oleje pomáhají s celulitidou, otevírají póry pokožky, odstraňují toxiny a radionuklidy, příjemná vůně pomáhá relaxovat po náročném pracovním dni. Mnoho masérů je doporučuje pravidelně používat a není vůbec nutné provádět masáž, je to docela jednoduché potřete pokožku krémem s vaší oblíbenou vůní a postupem času bude mnohem pružnější a nálada bude vždy nejlepší.

Jaké oleje a jak je správně používat

Pojďme se podívat na to, jak používat éterické oleje na celulitidu. Úplně první a nejjednodušší způsob aplikace je vtírání do pokožky. Doporučuje se anticelulitida použijte následující oleje:

1. Pelargónie pomáhá vyrovnat se s otoky a dělat pokožku pružnější;
2. Oranžový olej používá se pro staré Celulitida nohy a břicho, zvlhčuje pokožku, podporuje hojení strií a ran;
3. Citrón olej je velmi silný antioxidant. Kromě toho, že je mnohem snazší se s ním soustředit, jsou prospěšné látky, které tento olej obsahuje, vynikající při spalování tuků, a proto je citron na hubnutí tak oblíbený. Doporučuje se také použít tento lék na omrzliny, špatný krevní oběh, popraskané ruce a problémovou pokožku;
4. Často se používá proti otokům a rozmarýn olej. Poté se vlhkost začne z pokožky aktivně odstraňovat potem a cena je řádově nižší než u podobných homeopatických přípravků;
5. Esenciální olej se často používá v sexuologii ylang-ylang. Tento lék pomáhá vrátit vášeň, zlepšit náladu a vytvořit romantickou atmosféru. Při použití v krému může tento nástroj chránit dermis před škodlivými vnějšími faktory, zvlhčit suchou pokožku celulitidou;
6. Pokud jsou vidět pouze primární příznaky nemoci, pak lze pomazat problémové oblasti olej z růžového dřevanebo petitgrain. Tyto produkty zlepšují svalový tonus, zvyšují pružnost pokožky a bojují proti striím a vráskám. Jsou široce používány ke zlepšení pružnosti prsou a boků;
7. Olej z čajovníku je jedním z mála produktů, které se mohou nanášet na pokožku v čisté formě, tento produkt dezinfikuje a dobře hojí rány, urychluje metabolické procesy;
8. Během léčby celulitidy se pokožka nejen zbaví nenávistné „pomerančové kůry“, ale také získá pružnost. S jeho pomocí se můžete zbavit vrásek a eliminovat laxnost pokožky, nejčastěji se používají krémy na jejím základě po medovém zábalu nebo masáž.

Nyní, poté, co jsme se rozhodli, co přesně použijeme, pamatujte předpisy: nikdy nepoužívejte na pokožku čistý olej, pouze zředěný vodou nebo oblíbeným krémem, místo těchto produktů můžete použít olivový olej, zjemňuje účinek éterických olejů. Nejlepší možností je připravit si „paličku“ několikrát předem. V průměru musíte vzít 15 kapek éterického oleje a tři lžíce základu (voda, krém nebo oliva).

Také nemůžete nalít olej v čisté formě do lázně, je lepší jej smíchat se speciální solí nebo pěnou, takže na okraji nádoby nebudou žádné olejové skvrny a produkt bude rovnoměrně rozdělen na celou hladinu vody.

Aplikace směsí éterických olejů

Samozřejmě, pomocí jednoho nástroje lze dosáhnout účinku, ale s komplexním, nebo ještě lépe, kombinací smíšených olejů kombinujeme jejich působení, což má na pokožku pouze pozitivní účinek.

Jednou z nejúspěšnějších směsí v kosmetologii je kombinace bergamotu, grapefruitu, muškátového oříšku, skořice a pelargónového oleje. Celkový potřebujeme:

• bergamot a grapefruit: každá 10 kapek;
• muškátový oříšek: 5;
• pelargónový olej: 8;
• skořicový olej: 3.

Vše důkladně promíchejte a přidejte do svého oblíbeného krému, ale je lepší si vzít olivový olej. A po terpentýnové lázni aplikujeme tuto směs na problémové oblasti. Lehkými krouživými pohyby jej vtírejte do pokožky a působte zvláštně na místa hromadění hlavních tuků. Pokračujte v takové samo-masáži po dobu půl hodiny.

Pokud je terpentýn kontraindikován, můžete pokožku jednoduše vydrhnout peelingem z kávy nebo hroznů. To je jedna věc, kterou pozorujeme základní požadavek etheroterapie: olej se nanáší pouze na čistou pokožku, povrch dermis je již ucpaný odumřelými buňkami a olej nemůže být zcela absorbován póry.

Proti striím a celulitidě doporučuje se připravit kombinaci jednoduchých ingrediencí: mandlový olej a pomeranč. Smíchejte 1: 1 a přidejte tři lžíce krému nebo pleťové vody jako základ. Mandle se používají jako přírodní rozpouštědlo, velmi snadno se v něm mísí různé složky oleje a tento olej také dobře zvlhčuje a čistí pokožku..

Kromě masáží po sprše potřebujete dělat anticelulitidové zábaly problémové oblasti. Díky použití éterických olejů proti celulitidě je toto ošetření snazší než kdy dříve. Musíte si připravit froté ručník, deku, krém, vhodný olej a potravinářský film. Olej nebo komplex olejů zředíme krémem v poměru 1: 3, dobře promícháme. Aplikujeme na pokožku nohou od kotníků po pás, zabalíme se do filmu, přikryjeme se přikrývkou a lehneme si a půl hodiny odpočíváme. Po oleji by se měl téměř úplně vstřebat do pokožky a na povrchu dermis lze vidět tmavé skvrny - to jsou toxiny, které se vylučují póry.

Dobrého účinku lze snadno dosáhnout kombinací čokoládového zábalu a aromaterapie. V kombinaci s tmavou čokoládou můžete použít skořicové éterické oleje - proti celulitidě a ke zlepšení nálady, nic lepšího. K tomu jednoduše přidejte několik kapek etheru do hotové čokoládové směsi (pět kapek oleje na lžíci čokolády), dobře promíchejte a naneste na tělo.

Pokud jste alergičtí na čokoládu, můžete na celulitidu použít modrou hlínu. Cena tohoto nástroje je více než dostupná a účinek se dostaví do měsíce. Stačí přidat několik kapek oleje (nebo směsi) do minerální kaše a aplikovat na pokožku. Můžete si prostě udělat masky nebo se zabalit. V každém případě bude pokožka po dvou týdnech pravidelného používání pružnější, zvlhčenější a strie začnou mizet.

Jaké oleje použít pro aromatické koupele

Takové lázeňské procedury pro hubnutí se doporučují provádět dvakrát až třikrát týdně, nejlépe při každé příležitosti. Vana by měla mít příjemně vysokou teplotu - někde mezi 38 ° C - 40 ° C. V tomto případě se však doporučuje míchat aromatické oleje ne ve slaném nebo sprchovém gelu, ale v kefíru.

Kefír na hubnutí je prvním prostředkem v boji proti celulitidě na stehnech a hýždích. Díky tomu se aromatická směs vstřebává do pokožky rychleji a kromě prospěšných esenciálních látek se na naší dermis vytváří ochranná vrstva mléčných bílkovin..

Pro anticelulitidovou koupel zkuste éterické oleje z pelargónie, bergamotu a levandule. V některých oblastech je však obtížné je získat, takže tuto směs lze nahradit stejně účinnými citrusovými oleji: grapefruit, pomeranč, mandarinka..

Aromatické koupele se velmi často užívají za účelem hubnutí, jako při touze překonat chuť k jídlu, a navíc nepůsobí o nic horší než produkty, které snižují chuť k jídlu. Psychologové dokázali, že vnímání barev a vůně ovlivňují všechny systémy lidského těla. Například modrá barva ovlivňuje práci žaludku, takže člověk přestane pociťovat silný pocit hladu, stejný účinek je s vůní eukalyptu, jedle, santalového dřeva. Proto před jídlem zapalte aromatickou lampu, nechte byt naplnit vaší oblíbenou vůní a příjemná vůně pomůže překonat silný pocit hladu.

Přijímací a mátový olej mají stejné vlastnosti, ale kromě toho také pomáhají uklidnit se, najít klid v duši, a to po náročném pracovním dni někdy tak chybí.

Aromaterapeutická opatření

Při péči o sebe nesmíte zapomenout na bezpečnostní opatření. Je třeba dodržovat několik pravidel:

1. Neaplikujte na pokožku čisté oleje, bez ohledu na to, jak lichotivé recenze čtete. Je to velmi škodlivé a můžete se popálit;
2. Nejprve musíte konzultovat alergie se svým lékařem. Mnoho éterických olejů proti celulitidě (pomeranč, citron, grapefruit) jsou silné alergeny. Pokud při zápachu začnou slzit oči, je záchvat kašle nebo kýchání alergií, vyměňte olej za něco jiného;
3. Pokud potřebujete koupit kvalitní produkt, je lepší využít služeb lékárny než specializovaných prodejen..

Bude velmi zajímavé číst:

• Video z baňkové masáže na celulitidu
• Hliněné recenze na celulitidu