Léčivé byliny pro hubnutí

Chcete-li zhubnout, musíte použít všechny známé prostředky: cvičení, strava a byliny pro hubnutí doma. Dnes se podíváme na to, které rostliny jsou nejvhodnější pro spalování uloženého tuku a zrychlení metabolismu..

Druhy a princip působení bylin pro hubnutí

Jakmile jsou v našem žaludku, různé látky působí různými způsoby. Na tom je založen princip užívání pilulek před jídlem nebo po něm. Existují projímadla a byliny na spalování tuků pro očistu a hubnutí, poplatky ke snížení chuti k jídlu, diuretické byliny pro hubnutí, užitečné rostliny, které odstraňují žluč z gastrointestinálního traktu.

Zvažte každý podrobnosti o skupině:

1.  U skupiny laxativ je vše jasné, jsou zodpovědné za rychlost metabolismu, respektive přispívají ke zrychlenému trávení potravy, což neumožňuje vstřebávání tuků do krve a z ní do boků a pasu.
2. Nejjednodušší způsob, jak tělo tolerovat, je strava, která ho neobtěžuje, jinými slovy, pokud používáte speciální čaje a infuze k potlačení chuti k jídlu, začnou se samy topit další centimetry;
3. Ve většině případů pár kil navíc není nic jiného než tekutina v buňkách těla, kterou snadno odstraní léčivé byliny, které mají diuretické vlastnosti při hubnutí;
4. Často se po dlouhé stravě objeví v ústech hořká chuť a nepříjemný zápach, tradiční medicína v tomto případě doporučuje pít speciální byliny vylučující žluč, aby se snížila váha a odstranily tyto jevy.

Video: jak bylinky pomáhají hubnout

Bylinné čaje recepty

Pro hubnutí a pro snížení chuti k jídlu, vařit lněná semínka a byliny: angelica a šalvěj. Pijte tento vývar pokaždé 20 minut před jídlem. Společné otruby mají stejné vlastnosti. Můžete je také smíchat s lněnými semínky nebo vypít čistý vývar z obilných surovin..

Nejjednodušší způsob, jak se rychle zbavit nadváhy, je pití lidových bylin, které mají močopudný účinek na hubnutí a očistu těla. Nejlepší pomocníci zde budou čaje z listů ostružiny, rybízu, brusinek, kořene lopuchu. Pokud výše uvedené součásti nejsou z nějakého důvodu tělem tolerovány, pomůže rakytník.

Jaké bylinky byste měli pít, abyste zhubli a snížili chuť k jídlu: samozřejmě vonné jsou pelyněk, tansy, šalvěj, krymské vonné rostliny (jalovec, listy pistácie).

Chcete-li zhubnout v břiše a stehnech, musíte vypít projímavé byliny. Pokud je používáte správně, můžete nejen odstranit pár kilogramů, ale také očistit tělo od toxinů a toxinů. Nejčastěji se pro tyto účely doporučuje používat trávu senna, šalvěj, čemeřice..

Recepty na lidová setkání, odvary a nálevy

Dáváme do pozornosti čtenářů, lidové recepty z Malakhova, jak vařit bylinky a dělat koupele na hubnutí. Mletý kořen čekanky rozemlejte a smíchejte s kořenem lopuchu ve stejném poměru. Tyto rostliny fungují nejen jako látky potlačující chuť k jídlu, ale také jako prostředek ke zlepšení metabolismu. Pijte ráno na lačný žaludek a před večeří.

Pampeliškový čaj má podobný účinek, v poměru 1: 3 vaříme pampelišku a lopuch - po každém jídle chlazené.

Ve sklenici horké vody uvařte lžíci suchého pelyňku a přidejte do něj med. Tato kolekce pomáhá urychlit vylučování potravinového odpadu z těla a čistit střeva. Pijte dva šálky každý den.

Pokud potřebujete vyloučit žluč z těla, vařte kukuřičné klasy. Na 5 litrů vody půl kilogramu stigmat. Pokud není možné použít kukuřici, pijte čaj z slaměnka nebo ostropestřce mariánského.

Pravidelný kopr má velmi měkké, ale zároveň neuvěřitelně účinné vlastnosti. Semena rostliny se vaří následovně: 3 polévkové lžíce na sklenici, po jídle vypijte lžíci. Stejná technika zlepší trávení dítěte a eliminuje dětskou koliku..

Pro urychlení metabolismu pijte přírodní náhražky kávy: citronový kořen, čekanku, odvar z květu echinacey, kořen ženšenu. Zázvor je prostě skvělý, stimuluje nejen zrychlení procesu trávení, ale také odstraňuje staré tukové usazeniny. Na půl litru vody budete potřebovat polovinu kořene rostliny, nakrájejte komponentu na plátky, do kompozice můžete také přidat zelený čaj a jablko. Vaříme v horké vodě, ale ne ve vroucí vodě, pijeme teplé před jídlem.

Lepší než jakákoli účinná strava, přírodní infuze obsahující bylinky a semena vám pomohou zhubnout. Zejména anýzová tinktura. Chcete-li jej připravit, nalijte půl sklenice anýzových zrn pol litrem čistého alkoholu nebo vysoce kvalitní vodky, nechte na tmavém místě po dobu jednoho týdne po vypití čajové lžičky před jídlem.

Docela dobré recenze o tinktuře byliny jalovce nebo feferonky na hubnutí, tyto prostředky neumožňují tělu absorbovat přebytečný tuk a sacharidy, stejně jako léčivé byliny, které potlačují chuť k jídlu. Chcete-li připravit alkoholovou tinkturu z bobulí jalovce, musíte dát 10 bobulí do půl litrové láhve vodky, utěsnit nádobu a dát na tmavé místo po dobu 14 dnů. Po filtrování produktu zřeďte čajovou lžičku v čajích a vývarech, pijte před jídlem.

Léčivé byliny do koupele jsou vynikající na hubnutí. Dokonce i tibetští mniši používali podobný bylinný lék k léčbě nadváhy. Možnosti poplatků za lázeňské procedury:

1. Smrkové větve, jalovec - 3: 4: 10 litrů vody;
2. Matka a nevlastní matka -3 lžíce na kbelík s vodou;
3. K hubnutí a urychlení procesů regenerace pokožky se používají měsíček, byliny z Kavkazu (Altaj, eukalyptus, máta).

Ájurvéda například doporučuje doplnit bylinné koupele oleji. Pro toto použití éterické oleje pomeranč, citron, bergamot, levandule a vanilka.

Profesionální bylinné přípravky na hubnutí

Svět je plný nejen lidových receptů, každý den se objevuje stále více doplňků stravy a pilulek, které snižují váhu, chuť k jídlu nebo odstraňují žluč z těla. Ale jak efektivní jsou?

Často se reklamní tahy společností, které vyrábějí „výrobky pro okamžité hubnutí“, ukáží jako jednoduché PR čipy, živé příklady: Herbalife, zelená káva, tablety Chinese Dragon`s Claw. Všechny tyto produkty jsou nepochybně vyrobeny z přírodních rostlinných složek, ale jejich účinnost nebyla prokázána..

Před zakoupením drahého léku na hubnutí je tedy třeba vzít v úvahu několik bodů:

1. Pověst výrobce;
2. Vlastnosti produktu, pravděpodobnost návratu hmotnosti (malé tajemství, čím rychleji kilogramy jdou, tím silnější může být bumerangový efekt);
3. Než si koupíte bylinky na hubnutí v kapslích, pečlivě si přečtěte složení, zeptejte se na alergické reakce a možné vedlejší účinky (vyskytují se dokonce i u homeopatik).

Téměř každé fórum vám doporučuje vyzkoušet lék Gepar Compositum - to jsou altajské byliny ke zlepšení metabolismu a hubnutí v injekcích. Pozitivní kvalitou léku je skutečnost, že se používá intramuskulárně i intravenózně. Neexistují žádná omezení a je zcela bezpečný pro zdraví..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: skořice pro hubnutí.

Před použitím jakéhokoli léku doporučeného tradiční medicínou byste se měli poradit se svým lékařem. Nemůžeme brát v úvahu individuální reakce těla na určité potraviny..