Jak odstranit vaky pod očima

Není to nejpříjemnější věc, když máme známky viditelného nedostatku spánku a únavy na tváři nebo nedostatku zdraví. Podívejme se na tento problém..

Zdravé stravování a režim

Vaky pod očima obvykle vznikají z nedostatku spánku a také z důvodu narušení rovnováhy vody a solí v těle. Pokud chcete vypadat dobře a užívat si života, budete muset změnit své staré zvyky a pracovat na nových:

1. Adekvátní spánek, doba odpočinku 7-8 hodin denně, ne méně.
2. Během spánku by měla být hlava umístěna o něco výše než tělo..
3. Lepší je změnit běžný péřový polštář na speciální plochý.
4. Za prvé, zdravá strava: omezte se na použití uzených, slaných a kořeněných jídel, sycených a alkoholických nápojů a je nejlepší takové potraviny ze stravy úplně vyloučit. V takové situaci jsou užitečné ořechy, ovoce a zelenina, maso..
5. Nepijte před spaním hodně tekutin, jinak otok pod očima s otokem.

Cvičení

Pokud jste zmateni otázkou, jak se zbavit vaků pod očima doma, zkuste každý den provádět některá speciální cvičení pro oči. Posílíte tak svaly očí a zlepšíte odtok lymfy..

1. Nejprve musíte pevně zavřít oči a pak oči velmi široce otevřít. Opakujte tedy 10krát.
2. Udržujte hlavu rovnou a dívejte se zleva nahoru-doprava-dolů. Popište očima několik kruhů a naopak, několik kruhů opačným směrem stejným způsobem.
3. Mrkněte velmi rychle. Zavřete oči, ale nemrkejte. Uvolněte svaly, abyste zabránili pomačkání tváře. Udržujte tuto pozici po dobu 10 sekund. Otevřete oči a uvolněte se. Cvičení opakujte několikrát.
4. Je dobré zavřít oči asi na 10 sekund, nemrkat. Otevřete oči dokořán a dívejte se nahoru po dobu 10 sekund, aniž byste pohnuli hlavou! Uvolněte se a podívejte se do dálky. Opakujte několikrát.

Tato cvičení jsou dostatečně jednoduchá k dokončení. Mohou být provedeny doma a na cestě do práce. Tato cvičení navíc mohou zlepšit vidění vašich očí, protože stimulují průtok krve. Stačí mít touhu, vytrvalost, pravidelně opakovat cvičení a zbavíte se nenáviděných tašek.

Masáž obličeje kolem očí

Masáž obličeje v oblasti kolem očí pomůže docela efektivně odstranit vaky pod očima. Zde pomůže aplikace speciálního krému. Při výběru krému musíte věnovat pozornost zařazení účinných látek do složení. Například: kyselina hyaluronová, kolagen, káva, elastin, šalvěj, petrželové výtažky, přeslička.

Naneste krém pomocí prstence prstu a začněte lehce, nejprve poklepejte na horní víčko, pomalu jděte od vnitřního koutku oka k vnějšímu. Pak jděte do dolního víčka a pohybujte se opačně.

Na pokožce očních víček nejsou téměř žádné potní a mazové žlázy, takže pokožka je dostatečně suchá a citlivá na nepříznivé účinky prostředí. Proto je nutné v této oblasti používat zvlhčovače pro všechny, bez výjimky, i když je pokožka mastná, jinak se postupně vyčerpává a existuje riziko, že se objeví vaky. Během tohoto období se doporučuje používat řasenku pro citlivé oči v případě, že problém spočívá ve zdraví..

Lidová metoda

Navzdory modernosti, ve které žijeme, stále používáme tradiční medicínu k řešení různých problémů. Jak odstranit vaky pod očima? Existuje několik jednoduchých, ale účinných lidových receptů.

• Dobrá pomoc ledové kostky. Místo čisté vody můžete zmrazit infuze březových listů, měsíčku, šalvěje. Pomoc zbavte se modřin na očích se systematickým přístupem.
• Čajové obklady. Procedura bude trvat jen 10 minut. Vatový tampon ponechejte 2 minuty, poté jej vyjměte a změňte na čerstvý.
• Vařené brambory v uniformě. Mírně vychlazené brambory rozkrojte na polovinu a aplikujte na oči po dobu 30 minut.
• Petržel listy. Jemně nakrájejte a smíchejte s máslem, potřebujete 20 gramů másla. Výslednou hmotu naneste na navlhčenou pokožku kolem očí po dobu 15 minut.
• Sage vývar. Nalijte půl sklenice vroucí vody na jednu čajovou lžičku šalvějových listů. Trvejte na tom asi 15 minut. Filtrujeme. Rozdělíme vývar na 2 části. Ochlaďte jednu část a druhou zahřejte. Alternativně naneste na víčka tampony z vaty navlhčené v horkém a poté studeném vývaru. Tento postup bojuje s taškami co nejúčinněji před spaním. Poté by měla být pokožka v okolí očí namazána očním krémem.
• Aplikovat plátky okurky - kůže bude tónovaná.

Starověké recepty popisují léčebnou metodu, jak odstranit otoky a zbavit se vaků pod očima pomocí aloe šťávy. Zmrazená šťáva z této rostliny je účinným prostředkem k odstranění otoků a vaků pod očima a dokonce i na obličeji obecně. V případě, že se z koncentrované šťávy objeví zarudnutí a pálení, zvláště pokud je pokožka citlivá, je nejlepší šťávu před zmrazením zředit vodou..

Byly výše uvedené metody testovány, ale vaky pod očima se nezmenšily ani nezmizely? V tomto případě je vše komplikovanější, než se na první pohled zdálo. S tělem je něco v nepořádku a dochází k určitým poruchám v práci jednotlivých orgánů, které vedly k tvorbě vaků pod očima. Je důležité najít důvod. Možná existují některé chronické procesy ve vnitřních orgánech (srdce, ledviny) nebo poruchy endokrinního systému (štítná žláza). Je nutné co nejdříve navštívit lékaře a podstoupit vyšetření.

Kosmetické nástroje

Boj s vaky pod očima, všechny prostředky, které zlepšují odtok tekutin, posilují pokožku, prozrazují pružnost a tím odstraňují vaky.

Z kosmetiky jsou oblíbené krémy a emulze. z tmavých kruhů pod očima s různými účinnými látkami. Není vždy možné vybrat si produkt hned, budete si muset vybrat sami.

Co si myslíte o aromaterapii? Pokud chcete, můžete si na problémovou oblast aplikovat lískové, zázvorové a kávové oleje..

Existuje další metoda používající speciální ledovou masku, která je naplněna gelem. Uchovává se v chladničce a v případě potřeby se nasazuje. Účinnost takové masky se projeví okamžitě po aplikaci.

Je velmi důležité koupit si dobrý krém na oblast kolem očí, protože tato oblast obličeje vyžaduje zejména povinné a vysoce kvalitní denní zvlhčení, které dodá obličeji zdravější vzhled a zabrání tvorba vrásek pod očima ve formě pavučiny.

Salon návštěva

Kosmetický salon může poskytnout tři postupy pro potírání vaků pod očima: mezoterapii, elektrickou stimulaci a lymfodrenáž.

• Elektrická stimulace je účinek nízkofrekvenčních proudů na pokožku. Účinek postupu: svaly se stanou pružnějšími a stav pokožky se zlepší.
• Mezoterapie. Pod kůži se vstřikují speciálně vybrané směsi látek, které při postupném uvolňování mohou odstranit vaky.
• Lymfodrenáž - tento postup dobře stimuluje odtok tekutiny z lymfatických cév očí, takže lze odstranit vaky pod očima. K dispozici je hardware a manuální lymfodrenáž. Takový postup zpravidla nezachycuje pouze oblast kolem očí, provádí se na celé tváři. Pouze 7-10 procedur stačí k tomu, aby byl obličej více tónovaný a svěžejší.

V salonu můžete také provést blefaroplastiku. Tato operace se provádí, když je zapotřebí radikálního řešení problému vaků pod očima. Jedná se o chirurgický zákrok, při kterém je odstraněna ochablá kůže spolu s podkožním tukem. Jizvy jsou obvykle téměř neviditelné. Po provedení takové operace vaky zmizí, ale pod očima budou ještě několik týdnů modřiny. Po rozhodnutí o tak radikálním způsobu, jak se zbavit vaků pod očima, je důležité si uvědomit, že existuje nebezpečí nedostatečné kvalifikace lékaře a komplikací po operaci.

Existuje bezpečnější možnost blefaroplastiky - laser. Tento postup není tak nebezpečný a mnohem pohodlnější než chirurgický zákrok..

Také stojí za to pokusit se odstranit vaky pomocí laserového resurfacingu kůže dolních víček. Tato metoda není tak bolestivá jako ostatní, ale výsledek je celkem dobrý: jemné vrásky jsou vyhlazeny, pokožka dolního víčka je dobře napnutá.

Dodržováním těchto tipů máte šanci vypadat krásně a zapomenout na vaky pod očima. To, co vám vyhovuje individuálně, je na vás. Pokud je zdraví v pořádku, pak s největší pravděpodobností musíte přehodnotit své návyky a usilovat o zdravý životní styl..

Bude důležité číst:

• Důvody a jak se zbavit nafouklé tváře
• Jak se doma zbavit vrásek kolem očí