Pravidla pro očistu střev lněnou moukou. Recenze těch, kteří vyzkoušeli metodu čištění

Tématem čištění střev je vyplňování internetu s rostoucí rychlostí. Zda je či není očistit vaše střeva od znečištění a parazitů, je osobní záležitostí každého člověka, ale udržování zdraví vašeho těla je nezbytné.

Nejstarší lidovou a účinnou metodou čištění střev jsou recepty založené na mouce z lněných semen..

V takové mouce není cukr, sůl, rozpustí se přidáním teplého mléka nebo vody a poté se doplní v požadovaném množství cukrem, medem, solí.

Pomáhá vytvářet nejen kulinářská mistrovská díla, ale navíc se zjistilo, že lněná mouka je nepostradatelná pro čištění střev. Recenze značného počtu lidí dokazují popularitu této metody..

Ve svém složení obsahuje tato mouka jak tuky, bílkoviny, tak vlákninu. Bílkoviny obsahují nejdůležitější rostlinné enzymy a vysokou nutriční hodnotu.

[box type = "success"] Lněná semínka je nasycena velkým množstvím vitamínů (A a B), bohatých na:

• draslík,
• hořčík,
• sodík,
• chrom,
• vápník. [/ box]

Tuky jsou kyseliny z rodiny Omega a tvoří asi 35% složení. Taková mouka má příznivý účinek na nejdůležitější životní funkce těla..

Vláknina, to znamená vláknina, je sada škrobu a polysacharidů. Je to vláknina, která normalizuje funkci střev, snižuje hladinu cholesterolu (denní příjem by měl být v rozmezí 30-40 g).

Kromě výše uvedených složek vlákniny je v lněné mouce také složka, jako je lignan. Ukazuje se, že je schopen snížit počet nádorových buněk, snížit alergické reakce, pomoci v boji proti srdečnímu selhání a ateroskleróze..

Lněná mouka je nasycena velkým množstvím vitamínů (A a B), bohatých na draslík, hořčík, sodík, chrom, vápník. Proto dělá vynikající práci při doplňování těla minerály..

Při čištění těla je prostě nemožné se bez něj obejít. Existuje mnoho dalších způsobů čištění střev, ale lněná mouka se dokázala s vynikajícími recenzemi..

Při zkoumání obsahu kalorií v mouce bylo zjištěno, že je v něm velmi málo tuku, je to více proteinový produkt a 100 g mouky představuje pouze 260 kalorií.

S jistotou můžeme říci, že lněná semínka jsou významným přírodním produktem, který pomůže vyrovnat se s parazity a znečištěním v lidském těle..

Užitečné vlastnosti lněné mouky

Na základě složení tohoto cenného produktu není těžké si všimnout, že má velkou sadu prospěšných vlastností pro lidské tělo..

Lněná mouka je doslova lékem na omlazení, koneckonců s jeho pomocí odstraní všechny škodlivé látky z těla, normalizují práci žaludku, střev, zbaví se těch kil, které jsou nudné a zasahují do života, používají recepty na bázi mouky pro kosmetické účely.

Lněné výrobky jsou pro člověka jednoduše darem z nebes. Lněné semínko na čištění střev má recenze, které naznačují, že to stačí účinný prostředek v boji proti „očištění těla“ od znečištění a parazitů.

Používá se pro následující účely:

1. V boji proti všemožným onemocněním střev a žaludku (gastritida, vředy).
2. Jako profylaxe proti rakovině.
3. Posílit srdce a cévy.
4. S furunkulózou.
5. Zlepšit pohodu žen.
6. V kosmetologii.

Díky své schopnosti obalit, zmírnit zánět, zmírnit bolest a ulevit, lněná mouka je nepostradatelná pro zdraví trávicího systému. Má uklidňující, tonizující účinek na sliznice (jícen, žaludek, střeva), zmírňuje záněty.

Použití lněné mouky k očištění střev je k nezaplacení! Četné recenze vám pomohou získat představu o tomto produktu.

Při použití mouky ze lněného semene je žaludek nebo střeva pokryta tenkým ochranným filmem, který zabraňuje podráždění. Pomáhá při pravidelné zácpě, gastritidě, vředech, kolitidě.

Pokud potřebujete pomoc s zbavit se píštělí, vařit, pak se z mouky vyrábějí obklady. K přípravě takových obkladů se lněná semínka rozdrtí na práškový stav nebo se z nich vezme hotová mouka a zředí se malým množstvím vody..

Připravená kaše se umístí do plátěného sáčku a zatímco je směs teplá, aplikuje se na problémovou oblast. Postup se provádí až do zrání.

Není tajemstvím, že lněná mouka snižuje riziko rakoviny.

Selen, který je součástí mouky, zabraňuje tvorbě maligních nádorů a zastavuje růst rakovinných buněk.

Takový nástroj je vhodný pro prevence chorob souvisejících s kardiovaskulárním systémem. Možnost trombózy, křečových žil klesá, zvyšuje se pružnost a vytrvalost stěn cév, snižuje se přítomnost cholesterolu v těle.

Draslík a hořčík podporují zdraví srdce. Je užitečné brát lněnou mouku pro lidi trpící cukrovkou.

Samozřejmě, vzhledem ke všem uvedeným pozitivním vlastnostem, je lněná mouka zahrnuta do stravy těch, kteří se snaží zhubnout. To čistí tělo od toxinů, toxiny.

Ideálně se vstřebává do těla a stabilizuje váhu. Recepty na hubnutí založené na lněné mouce obvykle obsahují kefír..

Není to nic, co je mouka považována za elixír mládí, protože masky vyrobené z této mouky činí pokožku čistou, hladkou, sametovou, pleť je vyrovnaná, pokožka se stává pružnější..

Lněné semínko se často doporučuje těhotným ženám, mladým kojícím matkám.

Lněná mouka má tedy obrovskou škálu užitečných vlastností a nepochybně pomůže zlepšit blahobyt každého člověka, prodloužit mládí a dlouhověkost..

Kdo potřebuje očistit střeva moukou z lněného semínka

Před použitím tohoto produktu byste měli pečlivě pochopit, komu se doporučuje přidat jej do vaší stravy. Je vhodné nechat si recenze, pokud lněná mouka není pro někoho vhodná k čištění střev, má několik vedlejších účinků.

Koneckonců, tyto informace jsou také velmi důležité a možná pomohou člověku vyhnout se zdravotním problémům..

Pokud existují takové viditelné problémy jako: metabolické poruchy, časté alergické reakce, akné, zácpa, bolest žaludku nebo střev, křehké nehty, vlasy, nezdravá pleť, pak byste měli určitě projít očistou těla lněnou moukou.

Rovněž se doporučuje pro cukrovku, rakovinu, onemocnění ledvin, nachlazení, artritidu..

Existuje mnoho způsobů, jak očistit střeva, od jednoduchých klystýrů po speciálně navržená zařízení, ale za nejškodlivější je považována pouze lněná mouka.

Abyste dosáhli sebemenšího výsledku, nasyťte stravu touto moukou na nejméně dva týdny. U všech způsobů čištění těla je velmi důležité udržovat zdravou střevní mikroflóru a to může poskytnout mouka z lněného semínka.

V boji proti nadváze je to velmi cenné. Celkový pár dní jídla mouka bude moci zahájit proces stabilizace hmotnosti. Rovněž nepříznivě ovlivňuje různé parazitické organismy, houby a viry..

Pokud dojde k zánětu dýchacích cest, cystitidě, může vám pomoci mouka z lněného semínka.

Je bezpodmínečně nutné vědět, že i když neexistují žádné viditelné zdravotní problémy, lze lněnou mouku užívat jako profylaxi, abyste se varovali před výskytem jakékoli nemoci.

Indikace pro použití lněné mouky

Každý rozumný člověk chápe, že před použitím jakéhokoli léku nebo testováním alternativní metody léčby musíte navštívit lékaře a přečíst si pokyny k používání tohoto léku. Lněná mouka není výjimkou.

[box type = "info"] Pokud se vyskytnou takové viditelné problémy, jako jsou: metabolické poruchy, časté alergické reakce, akné, zácpa, bolest žaludku nebo střev, křehké nehty, vlasy, nezdravá pleť, pak byste měli určitě absolvovat očistu tělo s moukou z lněného semínka. [/ box]

V tom může pomoci i zpětná vazba od lidí, kteří sami zažili tento typ léčby. Před použitím mouky z lněného semene k čištění střev však stojí za to přečíst nejen recenze lidí, kteří tuto metodu zažili, ale také indikace a kontraindikace pro použití..

Aby nedošlo k poškození vašeho těla a nežádoucím následkům, doporučuje se seznámit se s informacemi o předepsaném léku nebo alternativní metodě..

Lněná semínka aspoužívá se na ledvinové kameny, zánět ledvin a další problémy lidského urogenitálního systému.

Můžete jej přidat do každodenní stravy těhotných žen, protože mouka přispívá k dobrému vývoji plodu, pomáhá při hormonálních poruchách a stabilizuje menstruaci. Je to vynikající sedativum..

Prodlužuje šťastný a zdravý život mužů, podporuje produkci testosteronu a zlepšuje erekci. Rovněž je stanoveno, že je přiděleno těm, kteří se s tím chtějí vyrovnat alkoholismus, drogová závislost a duševní poruchy.

Je třeba si uvědomit, že nesprávné použití léku nebo jiné metody léčby může vést nikoli k požadovanému výsledku, ale k opačným výsledkům..

Kontraindikace při použití čištění mouky z lněného semene

Existují indikace i kontraindikace jakýchkoli léků nebo metod alternativní medicíny, které mohou léčit nemoc nebo přispívat k prevenci nemoci..

To znamená, že některým lidem může být zakázáno užívat jakýkoli lék kvůli nesnášenlivosti a individuálním vlastnostem těla.

Vyvinuté recepty, diety, přípravky na čištění střev, jak v tradiční medicíně, tak v lidové léčbě.

Mezi mnoha recenzemi na čištění střev lidovými metodami jsou nejúčinnější pro tento účel: lněná mouka, džusy, kefír, otruby, bylinné infuze.

Nejviditelnějšími kontraindikacemi pro použití lněné mouky jsou:

1. Přítomnost kamenů ve žlučníku nebo v potrubí.
2. Období exacerbace pankreatitidy.
3. Období exacerbace hepatitidy.
4. Během těhotenství používejte opatrně a pod dohledem odborníka.
5. Průjem, plynatost.
6. U častých alergií je nutné do vaší stravy zavádět lněnou mouku v malých dávkách, které se postupně zvyšují.

Pouze dodržováním doporučení pro léčbu bude možné dosáhnout požadovaného účinku a uvést vaše tělo do pořádku.

Užitečné recepty na čištění těla lnem

Lněná mouka není v kulinářském světě neobvyklá. Přidávají ji do různých kastrolů, palačinek, muffinů, ale také do houskových kotlet, kotlet, rybích pokrmů a mnoha dalších. Barva pečiva vyrobeného z takové mouky je mírně nahnědlá.

Pečení je voňavé, chutné a dlouho nezanechává. Část mouky lze přidat do snídaňové kaše, nebo si můžete přidat lahodnou omáčku..

Existuje několik receptů na mouku z lněného semene, které stojí za to vyzkoušet, aby vám pomohly vyčistit vaše střeva..

Domácí chalva

Podle svého uvážení vezměte požadované množství mouky a nalijte teplou vodu. K zahuštění mouky není potřeba moc vody. Dále se do této hmoty přidává med a oblíbené sušené ovoce. Směs se infúzí asi hodinu. Hotovou hmotu lze jíst s chlebem nebo sušenky.

Želé z mouky

Na 1,5 litru horké vody budete potřebovat 4 lžíce lněné mouky. Přidejte mouku do vody a přiveďte směs k varu. Po vaření přidejte džem, bobule, citrusovou kůru, skořici a podobně.

Po důkladném promíchání směsi ji vařte po dobu 5 minut a odstavte ji z ohně, teplé želé můžete podle potřeby osladit cukrem nebo medem.

Salátová omáčka

Nalijte pár lžící mouky s 50 mg vroucí vody a šlehejte do masy bez hrudek.

Poté přidejte trochu soli a čajovou lžičku cukru, pár lžic citronové šťávy, slunečnicový olej a pár lžiček hořčice (pouze pravidelné, ne suché).

Všechny složky energicky promíchejte. Chcete-li zlepšit chuť, v případě potřeby můžete dát pár stroužků česneku.

Pro mnoho lidí, kteří se zajímají o tuto metodu čištění střev, je důležité zjistit recenze těch, kteří již očistili tělo moukou z lněného semínka..

Často se vyrábí z lněné mouky pleťové masky. Mouku promíchejte s mlékem a medem, výslednou hmotu naneste na obličej, po 15 minutách omyjte.

Poměrně několik technik čištění střev zahrnuje nejen mouku z lněného semínka, ale také kefír.

Takový kurz obvykle sestává z ze tří týdny:

• První týden. Lžička mouky se rozmíchá ve sklenici kefíru a vypije se.
• Druhý týden. Několik lžiček mouky se rozmíchá ve sklenici kefíru a vypije se.
• Třetí týden. Tři lžičky mouky se rozmíchají ve sklenici kefíru a vypijí se.

To znamená, že množství mouky se zvyšuje každý týden. Pijí kefírový nápoj před jídlem, po vypití sklenice vody. Takový kurz očistí tělo od nečistot (toxiny, stagnující střevní hlen).

Recepty s použitím mouky z lněného semínka jsou velmi jednoduché a snadno se vyrábějí. Nepotřebují velké hotovostní náklady a závisí pouze na představivosti člověka.

Lněné semínko na hubnutí

Velmi mnoho mladých dívek ve svých recenzích poznamenává, že lněná mouka je užitečná nejen jako prostředek pro vysoce kvalitní čištění gastrointestinálního traktu, ale také pro ti, kteří se snaží zhubnout. Je to nepochybně tak.

Po očištění důležitých orgánů od mnoha škodlivých, stagnujících toxinů a jiných škodlivých látek, různých parazitů, bude jídlo lépe absorbováno, nebude pozorována stagnace v těle a nebudou se ukládat zbytečné tuky.

[box type = "info"] K snídani si můžete přidat mouku nebo si k ní přidat lahodnou omáčku. [/ box]

Pro stravu založenou na přidávání takové mouky do pokrmů je charakteristické, že se člověk nemusí trápit hladovkami, vymýšlet složitá dietní jídla, počítat neuvěřitelné techniky příjmu.

Díky lněné mouce je v praxi možné zbavit se přebytečného tělesného tuku. Potraviny, které tvoří stravu, jsou nejčastější, zdravější a chutnější.

Pro snídaně je lněné semínko se strouhaným jablkem nebo mrkví.

Půl hodiny po jídle je dovoleno vypít šálek slabé kávy nebo čaje, jíst pomeranč. Volitelně můžete připravit zeleninový salát s lněným olejem.

Na oběd by bylo dobré řešení připravte zeleninovou polévku. Zelenina může být jakákoli, ale bez smažení a přidávání oleje. Doporučuje se přidat maso (kuřecí, krůtí). Po polévce vypijte sklenici kefíru smíchaného s lžící mouky z lněného semínka.

Na na večeři můžete jíst pečené nebo vařené ryby, dochuťte citronovou šťávou. Poté vypijí také sklenici kefírového nápoje..

Dieta je nasycena velkým množstvím zeleniny a ovoce, kefíru, jogurtu. Taková jednoduchá, ale účinná strava je užitečná jak v případech, kdy je třeba zhubnout, tak po prázdninách naložit tělo..

Po provedení závěrů tedy můžeme s jistotou tvrdit, že lněná mouka na čištění střev (výše uvedené recenze o tom svědčí) je dobrá lidová metoda, jak dát vaše tělo do pořádku.

Vážení čtenáři, buďte vždy zdraví a krásní!

Recenze