Perfektní kontura obličeje: jak napnout pokožku bez opuštění domova?

Plastická chirurgie není zdaleka jedinou možností. Existují i ​​jiné způsoby, jak pomoci napněte pokožku doma.

Cvičení

Jak utáhnout ovál obličeje? Několik jednoduchých cvičení k aktivaci svalů obličeje, zvýšit tón pleti. Tato metoda je neškodná, bezplatná a dostupná pro každou ženu..

Pozitivní účinek cvičení se neobjeví okamžitě, takže musíte být trpěliví..

Doporučuje se dělat gymnastiku každý den 15 minut ráno a večer. S cvičením můžete začít ve věku 18–25 let.

Sada základních cvičení:

1. Nafoukněte tváře co nejvíce. Současně na ně zatlačte dlaněmi, abyste cítili odpor. Vydržte v této poloze po dobu 15 sekund, uvolněte vzduch, udělejte si přestávku. Opakujte 4krát.
2. Vytáhněte rty a jasně vyslovujte různé samohlásky. Řekněte tedy 3–4 písmena 10–15krát.
3. Položte bradu na pěsti. Otevřete a zavřete ústa dokořán a položte pěsti na dolní čelist. Udržujte ústa otevřená po dobu 10-15 sekund, poté odpočívejte. Opakujte 10-15krát.
4. Otevřete ústa doširoka a jen pohybujte dolní čelistí doleva a doprava. Cvičení trvá 1 minutu.
5. Následující cvik je účinný na ochablou bradu. Zatlačte dolní čelist dopředu. Sklopte dolní ret, abyste odhalili zuby. Řekněte slovo „x“ desetkrát.
6. Otevřete ústa a zatáhněte rty dovnitř. Položte si dlaně na tváře a lehce zatlačte kůži nahoru. Opakujte 5-7krát.
7. Doporučuje se také použít elastický obvaz k udržení tónovaného oválného obličeje..

Recepty na utahování masek

Ovesná maska: nalijte 2 lžíce. ovesné vločky 100 ml horké vody nebo mléka.

Nechejte 10-15 minut nabobtnat.

Aplikujte po dobu 40 minut. Mléko se používá na suchou pokožku a voda na mastnou.

Maska křepelčích vajec: jemně nastrouhejte 1 lžičku. citrónová kůra. Vytlačte stejné množství citronové šťávy. Připravte také 1 lžičku. nasekané mandle. Smíchejte to všechno se třemi křepelčími vejci. Aplikujte na obličej po dobu 10 minut.

Hliněná maska: zřeďte 2 lžíce. jíl jakékoli barvy s čistou vodou, aby vznikla hustá kaše. Naneste na obličej a nechte úplně zaschnout. Pokud je pokožka suchá, vyměňte vodu za mléko nebo smetanu.

Proteinová expresní maska: je velmi důležité, aby kuřecí vejce pro tuto masku byla nejčerstvější. Bílek oddělte se od žloutku a šlehejte, dokud se neobjeví pěna. Pomocí štětce naneste proteinovou hmotu na obličej. Počkejte, až uschne, a poté si obličej namažte znovu. Naneste tedy 3-4 vrstvy.

Expresní medová maska: 1 polévková lžíce roztavit med ve vodní lázni. Aplikujte prsty, lehce poklepejte na pokožku. Po půl hodině umyjte.

Parafínová medová maska:

Rozpusťte 1 polévkovou lžíci. parafín ve vodní lázni. Přidejte 1 lžičku. tekutý med. Pevné látky je také třeba zahřát ve vodní lázni. Tavte 1 další lžíci zvlášť. parafín.

Namažte si obličej trochou výživného krému.

Naneste směs parafínu a medu. Uzavřete gázou.

Naneste čistý parafín na vrch. Udržujte po dobu 20 minut. Během této doby nehýbejte svaly obličeje.

Želatinová maska: nalijte 2 lžíce. želatina 100 ml vody. Nechte želatinu nabobtnat. Zahřejte kapalinu ve vodní lázni, dokud se želatina úplně nerozpustí.

Když hmota trochu vychladne, naneste ji na obličej a držte, dokud neztuhne. Želatinu lze kombinovat s dalšími přísadami: mléko místo vody, med, bylinné odvarky, med.

Škrobová maska: rozpusťte 1 polévkovou lžíci. škrob ve 100 ml vody. Přidejte dalších 500 ml vody a vařte na mírném ohni do střední hustoty. Nechte vychladnout. Přidejte 1 polévkovou lžíci. krém a 5 lžíce. nakrájenou mrkev na kaši.

Doporučení a četnost použití

Napínací masky můžete aplikovat 2-3krát týdně., měsíční kurz. K podpoře stačí jedna maska ​​týdně. Pro zlepšení efektu střídejte různé masky.

Po umytí naneste na obličej zvlhčovač. Naneste masky nejen na obličeji, ale i na krku. Nedotýkejte se oblasti očí.

Účinnost a výhody

Výsledek použití masky:

• buňky jsou lépe nasyceny kyslíkem v důsledku expanze kapilár;
• kůže je napnutá, stává se pružnější;
• tvar oválného obličeje se zlepšuje;
• rysy obličeje jsou výraznější;
• snížené vrásky.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Doporučení:

1. Neaplikujte masku na dolní víčka a oblast očí.
2. Když je maska ​​na obličeji, musí zůstat nehybná. Nemůžeš mluvit, žvýkat.

Kontraindikace:

• růžovka;
• poškození kůže;
• novotvary na kůži obličeje;
• infekční, kožní onemocnění;
• alergie;
• špatná srážlivost krve;
• hypertenze.

Hotové výrobky

Pro facelift doma můžete použít hotové masky s liftingovým efektem od renomovaných výrobců:

1. "Biocon" s bílou hlínou.
2. "Kosmetika svaté země".
3. "Kosmetický krém" s čokoládou.
4. Belita-Vitex s hlubokým zvlhčujícím účinkem.
5. „DNC“ bílá čokoláda.
6. Skinlite se zeleným čajem a kolagenem.
7. „Dr. Pierre Ricaud ".
8. „FITOcosmetic“.
9. "Aasha Gold".
10. "Kamčatka Mama Caviar".
11. "Garnier" s třešňovým extraktem.
12. „Technologie AA Age“ s tonizujícím účinkem.

Dříve nebo později jsou stahovací masky nutné pro všechny ženy, protože kožní změny související s věkem jsou nevyhnutelné. Při použití doma vám náprava umožňuje dlouhodobě uchovat krásu a mládí, aniž byste se uchýlili k procedurám v salonu.

Recepty domácí stahovací obličejové masky, které se můžete naučit z videa: