Vitamíny proti vypadávání vlasů: vichy, revalid, pantovigar, merz a další
Loupají se nehty, štěpí se vlasy, pokožka ztratila jas a pružnost? To vše jsou známky nedostatku živin v těle. Právě kudrlinky na tento nedostatek reagují nejsilněji. Jaké vitamíny pít proti jejich ztrátě a kde je najít? Na kterou společnost je lepší se obrátit a kolik bude takové potěšení stát? Je škodlivé pít vitamíny pro těhotné ženy? Podívejme se na vše v pořádku..
Menu
Vitamíny z jídla
Ve skutečnosti je podpora zdravého stravování, tj. jíst co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny není vždy tak efektivní, jak se říká. Naše tělo v nezpracované formě dokáže asimilovat pouze 20% vitamínů a vše ostatní jednoduše vyjde spolu s vylučovacími funkcemi. Proč se tohle děje?
Příklad použití tvarohu. Jen málo lidí ví, že k získání určitého množství vápníku z tohoto produktu potřebujete vitamin D. Tento stopový prvek je zodpovědný za absorpci solí a kovů. To znamená, že pokud budete jíst jen kilogram tvarohu denně, pak to nebude mít žádnou výhodu, tento produkt musí být kombinován s máslem, ořechy a dalšími věcmi. U všech podobných látek je situace stejná..
Co k jídlu
- citrusové plody v jakékoli formě. Obsahují vitamin C, který se tělu vstřebává nejsnadněji;
- mrkev - vitamin A., je karoten. Reguluje práci mazových žláz hlavy a těla, pomáhá vlasům obnovit jejich dřívější sílu a pružnost, zlepšuje vidění. Konzumujte se slunečnicovým olejem (bude stačit 1 lžíce);
- jakékoli mléčné výrobky. Všechny obsahují vitamín vápník v kombinaci s ořechy, olejem, rozinkami;
- játra. Toto jídlo je bohaté na hořčík a draslík, které jsou přírodními antioxidanty. Kromě toho játra zvyšují hemoglobin v krvi, nasycují tělo vitamínem A;
- ořechy - vitamin E, pomáhají zlepšit barvu pleti, dodávají vlasům lesk, normalizují vylučovací systém.
Nejlepších výsledků dosáhnete, když výrobky na posílení vlasů a vitamíny v komplexech nebo samostatně. ALE! Nepřekračujte denní dávku. Pokud v pokynech k vitamínům% spotřeby nepřekračuje normu, ale klidně doplňte jídlem, a pokud ano, omezte množství.
Existuje dobrý lék na vypadávání vlasů - musíte pít běžný zelený čaj bez přísad a svačovat ho ořechy. Pokud jste zvyklí na sladké, můžete zamíchat lžíci medu. To pomůže odstranit toxiny z těla a zelený čaj obsahuje antioxidanty, které pomáhají při některých formách alopecie..
Na zabránit plešatosti a vypadávání vlasů musíte určitě pít vitamíny s biotinem od vypadávání vlasů. Jedná se o velmi silnou složku, která je zodpovědná za růst nových vlasů a posílení těch starých. Kefírové masky mu dluží své léčivé vlastnosti. Tento vitamin také normalizuje fungování štítné žlázy, takže lidé s hormonálními poruchami musí věnovat zvláštní pozornost jeho užívání..
Také pít bylinné odvarky. Kopřiva, heřmánek a samozřejmě lopuch se velmi dobře osvědčily. Nové čaje je vhodné vařit pokaždé, neukládejte je déle než jeden den..
Aromaterapie je známá svými dobrými vlastnostmi. Broskvový olej na vlasy se nepoužívá pouze zvenčí. Můžete jej přidat do šamponů, můžete si připravit aroma koupele a prostě s ní zapálit aroma lampu. To nejen zlepší vaši pohodu, ale také vás rozveselí. Doporučeno použít broskvový olej, pomerančový a růžový olej.
Nejlepší je obrátit se na tuto metodu pro dívky v zajímavé pozici, protože je velmi obtížné určit, jaké dobré vitamíny pro vlasy lze pít proti ztrátě bez poškození dítěte a nastávající matky. Mnoho společností vyrábí speciální komplexy pro těhotné a kojící ženy, stejně jako vitamíny pro děti - nezanedbávejte tuto značku na krabičce.
Co nepoužívat?
- Mastná a smažená jídla, spousta užitečné energie se vynakládá na jejich zpracování žaludkem;
- Čipy, krekry, sladkosti - tyto škodlivé produkty přispívají k výskytu lupů a narušují práci vylučovacího systému;
- Alkohol je prostě zabiják ženské krásy;
- Nikotin by měl být také vyloučen;
- Vyvarujte se velkého množství kávy, sody a energetických nápojů;
- Nadměrné citrusové plody - vitamin C se rychle hromadí v těle a vyvolává vyrážku. Ve většině případů byste neměli jíst více než 1 kilogram jakéhokoli ovoce v této kategorii denně..
Komplexní prostředky
Farmaceutické vitamíny pro vypadávání vlasů mají oproti přírodním řadu výhod:
- již obsahují potřebné množství živin;
- jsou předepisováni lékaři na základě potřeb pacienta;
- se správným výběrem skupiny je riziko alergií minimální;
- u nás jsou multivitamíny o tři měsíce levnější než požadované množství ovoce za stejné období, takže z ekonomického hlediska je to mnohem výhodnější.
V současné době existuje asi tucet výrobních firem, které každý den pracují na výrobě nových a účinných prostředků, vylepšují staré recepty, vymýšlejí nové. Doporučujeme provést krátkou revizi trhu a vybrat všechny nejlepší vitamíny pro vypadávání vlasů, které stojí za nákup:
| Prostředek proti vypadávání vlasů AMINEXIL PRO Vichy Dercos pro ženy, 12 ampulí | Francie | Jedná se o jeden z nejlepších prostředků na vypadávání vlasů od slavné značky Vichy, založený na patentované složce AMINEXIL® PRO. Toto je nejlepší nástroj na současném trhu! Očekávání: obnovuje růst vlasů, jejich vypadávání se zastaví ve druhém nebo třetím týdnu používání. K upevnění účinku je třeba absolvovat kurz 2 měsíce. |
| Kapsle Revalid (30 kusů) | Izrael (dodavatel v SNS - Kyjev). | Doporučeno pro silné vypadávání vlasů a křehké nehty. Neplatí v případě hormonálních poruch nebo duševních poruch. |
| Vitrum Beauty (tablety) | USA | V závislosti na potřebách existují různé komplexy: železo, kyselina listová, pro děti, těhotné ženy, vitamínové pilulky proti vypadávání vlasů atd. Používá se na nedostatek vitamínů a hypervitaminózu, předepsané ošetřujícím lékařem, velmi dobré a levné účinné vitamíny proti vypadávání vlasů a pro růst vlasů. |
| Pantovigar, kapsle, 90 ks. | Merz, Německo | Jedná se spíše o doplněk stravy než o vitamíny. Podporuje růst řas a vlasů, vysoce doporučeno po porodu (nepoužívejte v prvním a posledním trimestru). |
| Neurobekové | Island | Jsou účinné multivitamíny pro růst vlasů pro těhotné a kojící ženy je v některých případech předepsáno dětem a starším lidem. |
| HEPA-MERZ | Německo | Jedná se o injekční ampule, které jsou předepsány ve vážných případech: od těžké ztráty vlasů po chemoterapii, chirurgickém zákroku, traumatu a dalších. |
| Inneov | Další francouzská společnost Inneov, partner společnosti L`ORÉAL | Používá se jako prostředek proti sezónnímu vypadávání vlasů u žen i mužů, dodává objem, zesiluje kadeře, posiluje prameny. |
| Amway | USA | Opět jde o doplněk stravy. Kosmetika je drahá a na rozdíl od jiných produktů musí být komplex sestaven sám, tj. samostatně utratit 1 000 rublů za vitamíny skupiny B, C atd. Fórum „nezávislých agentů“ říká, že neexistuje lepší vitamin proti vypadávání vlasů. |
| Abeceda Kosmetika | Vneshtorg Pharma LLC, Rusko | Skvělé a cenově dostupné vitamíny. Účinek je stejný: obnovení růstu, zlepšení stavu vlasů a nehtů. Zvláště doporučeno pro péči o kudrnaté vlasy. |
| Perfectil Plus | Vitabiotika, Velká Británie | Jeden z moderních komplexů vitamínů pro vypadávání vlasů. Recenze jsou obecně dobré. Myslím, že to stojí za vyzkoušení! |
Populární jsou také následující vitamíny:
- VitaSharm
- Zincteral
- Doplňuje záření
- Dámská formule
- Pharmamed pro ženy
- Tsi-klim
- Gerimax
- Duovit pro ženy.
Doufáme, že naše recenze vám pomohou pochopit, jaké vitamíny musíte pít proti vypadávání vlasů. Nejprve musíte navštívit odborníka, konzultovat s endokrinologem a dermatologem, není to špatné, pokud navštívíte trichologa, ve velkých městech, například v Kyjevě, můžete dokonce konzultovat na Skype.
Poznámka! Mnoho léků je kontraindikováno v těhotenství, kojení nebo hormonálních poruchách, zvažte to před použitím. Musíte také otestovat tělo na predispozici k alergickým reakcím, nejčastěji tělo odmítá vitamin C. Nedávejte dětem vitamíny pro dospělé, jinak můžete vyvolat hypervitaminózu.
Pro správný účinek odborníci doporučují používat šampony proti vypadávání vlasů s vitamíny. To pomůže vyživit strukturu zevnitř i zvenčí, vyhladí vlasové šupiny a vlasy budou lépe zvládnutelné..
Dávejte pozor na stravu a trávte co nejvíce času na čerstvém vzduchu, nejlépe mimo dálnice. Těžké kovy, které se uvolňují spolu s výfukovými plyny a usazují se na vlasech, přispívají k jejich štěpení a křehkosti, absorbují se přes vlasy do pokožky a otrávují celé tělo.
Jak fondy fungují
Základem akce je ochrana vlasů před dráždivými faktory. Vitamíny jsou především navrženy tak, aby chránily prameny před negativními účinky, zejména vysokými teplotami. Každý den si upravujeme kadeře fénem, žehličkou nebo kulmou. Keratinové vyrovnávání vlasů je docela drahé potěšení a nejčastěji to děláme s domácími léky..
Další část vitamínů řídí její působení na růstovou biostimulaci, tj. probouzí spící žárovky. Poté začíná aktivní růst vlasů a pracovní žárovky jsou zafixovány v hnízdech, což zabraňuje vypadávání vlasů. Vlasy jsou silnější a silnější..
Vitamíny proti vypadávání vlasů se o ně starají, po několika týdnech bude účinek znatelný a po dalších 7 dnech bude normální struktura kadeří plně obnovena. Účinek bude navíc patrný jak na nehtech, tak na pokožce jako celku..
Můžete si také přečíst články: